Расстояние Пун Сау: почему большинство тренировок по Вин Чун терпят неудачу скачать в хорошем качестве

Расстояние Пун Сау: почему большинство тренировок по Вин Чун терпят неудачу

В этом уроке мы разберем Пун Сау (перекатывание рук) как реальный инструмент противодействия захватам: как реагировать, когда кто-то толкает вашу руку вниз, хватает предплечье или контролирует запястье. Ключ не в том, чтобы выгибаться или «сгибаться», а в том, чтобы удерживать фиксированную точку, делать небольшой круг, переключаться между внутренним и внешним положением и позволять локтю выполнять работу. Вы также увидите, почему тренировка на неправильной дистанции создает ложные навыки, и как отличить ритуальный/обмен ударами от реальной ситуации «на равных» — чтобы ваш Вин Чун действительно работал под давлением. 👉 Присоединяйтесь, чтобы получить доступ к полной программе, разборам, упражнениям и видео только для участников:    / Канал   https://www.my-vlma.com