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65세 이후에는 같은 생선이라도 몸에 미치는 영향이 완전히 달라집니다. 건강식으로 알려진 일부 생선이 오히려 심장마비와 치매 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 영상에서는 ✔ 65세 이후 절대 먹지 말아야 할 생선 4가지 ✔ 왜 노년기에 심장과 뇌에 치명적인지 ✔ 계속 섭취할 경우 나타나는 위험 신호 ✔ 노후 건강을 지키기 위한 안전한 생선 선택법 을 현직 의사의 시선으로 쉽고 차분하게 알려드립니다. 오늘 식탁 위의 선택이 당신의 남은 인생을 좌우할 수 있습니다. 65세 이상이라면 반드시 끝까지 시청하세요. #노후건강 #생선위험 #65세이후건강 #심장마비예방 #치매예방 #노후지혜 #행복한노후 #인생의지혜 #건강상식 #인생조언 #시니어건강 #오디오북

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