Ninja-Basistechnik Harai Goshi - Hüftfeger скачать в хорошем качестве

Ninja-Basistechnik Harai Goshi - Hüftfeger

Ninja-Basistechnik Harai Goshi - Hüftfeger Bei dieser Technik wird der Gegner über Deine Hüfte oder an Deiner Hüfte/Oberschenkel entlang nach Hinten geworfen. Man kann diese Technik aus vielen Szenarien heraus trainieren. Ganz basis-mäßig aus dem sog. "Judo-Griff", aus Boxtechniken, gegen Armgreifen und vieles mehr. Der Übergang zu einer großen Aussensichel (O Soto Gari) sind bei dieser Technik fließend. Fehler, die häufig gemacht werden. 1. Bücken beim Wurf: Lass den Rücken gerade, wenn der Gegner fällt! Beuge Dich nicht über ihn, während er fällt! Leicht kannst Du das Gleichgewicht verlieren, wenn dere Gegner sich an Dir festklammert! Oder der Gegner kann Dich Schlagen/Treten. Ist der Gegner auf dem Weg nach unten, strecke Deinen Rücken. Geh in die Hocke, falls notwendig. 2. In den Wurf einsteigen, ohne das Gleichgewicht des Gegners zu brechen. Wenn Du Dich jetzt für den Wurf positionierst, wird der Gegner Dich werfen, da Du aus dem Gleichgewicht bist! Achte auf: Hüfte tief Drehung zur Seite, der Gegner fällt an Dir vorbei. Viel Spaß beim Training! Lust auf unser Training bekommen? Dann komm' doch mal zum Probetraining! Ninjutsu Training für Erwachsene und Kinder Privat-Training Seminare & Workshops Selbstverteidigung für Frauen – Ladies Defense Folge uns auf: Dojo Website: https://ninjutsu-akademie-heilbronn.de/ Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783   Instagram:   / ninjutsuheilbronn   Twitter:   / ninjutsuakadem1   Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336 Like our Training? Stop by, when You are in our area! We offer Training for adults and kids Private-Lessons Seminars & Workshops: Want us to teach in Your dojo? Ask us for seminars! Selfdefense for women – Ladies Defense Follow us: Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783   Instagram:   / ninjutsuheilbronn   Twitter:   / ninjutsuakadem1   Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336 #heilbronn #selbstverteidigung #ninjutsu #ninja