У нас вы можете посмотреть бесплатно First Barbell Workout Post Surgery | Distal Bicep Tendon Rupture 2023 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
7 week post op update. Mobility check. First real Barbell workout after isolating injured side for more than 6 weeks. Complete workout including warm up and sauna. Leg lifts GHD sit-ups (warmup) Straight bar Tricep Extension + Cable Curls Bench Press Military Press Machine Shoulder Press Machine Lateral Raise Straight Bar Tricep Extensions. Working Sets: Compounds: 3x5 Accessory: 3x8 Sauna: 25mins @94 C