Susan Oubari : du burn-out à la liberté grâce au Breathwork ! скачать в хорошем качестве

Susan Oubari : du burn-out à la liberté grâce au Breathwork !

Instagram Susan Oubari → @susan.oubari 🎟 Réserve ta place pour “Susan Oubari Respire (Et vous ?)” → https://www.billetweb.fr/susan-oubari... 📖 Son livre → Breathwork – Respirez pour changer, Susan Oubari Site officiel → https://fr.susanoubari.com Bienvenue sur Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité ! 🌬️ Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Susan Oubari, fondatrice de Breath in Paris et spécialiste du Breathwork. Quelques phrases qui résument son état d’esprit : « Personne ne connaît vraiment la puissance qu’on a dans notre système respiratoire… et c’est tellement sous-estimé. » « Trois raisons de pratiquer le Breathwork chaque jour : retrouver son calme, raviver son feu, et se reconnecter à soi-même. » « Le bonheur, c’est la liberté de choix. C’est savoir que c’est moi, le maître de ma vie. » Susan partage aussi son parcours : burn-out, peur, doutes, et comment elle a repris la responsabilité de sa vie et osé décider et changer : « Quand tu ne vas pas bien dans une relation ou dans un job, tu as trois options : rester et ne rien changer, rester et changer quelque chose, ou tout changer. » Dans cet épisode, on parle de respiration, de courage, d’audace et de transformation personnelle, avec l’énergie solaire et la vulnérabilité de Susan. Merci au M Social Opéra Paris pour leur accueil. ⭐ Laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify, ou partage simplement l’épisode à un ami — c’est le meilleur soutien que tu puisses offrir ! 🎥 Sur Instagram Osez By Nico, découvre toutes les vidéos pépites de cette interview. Bonne écoute ! 📲 Instagram Osez By Nico → @osez_by_nico