У нас вы можете посмотреть бесплатно 14 ХВИЛИН, КОРОТКЕ ТРЕНУВАННЯ НА КОЖЕН ДЕНЬ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Навантаження помірне, без складних рухів, без пауз «на подумати» і без «на завтра». Тренування: з пресом з ногами з руками Темп рівний, навантаження накопичується поступово. ПАРАМЕТРИ ТРЕНУВАННЯ: 🕑 Тривалість: 14 хвилин 🧘♂️ Обладнання: килимок 🎯 Формат: 30 сек робота / 5 сек відпочинок ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР Перед початком тренування переконайтесь, що стан вашого здоров’я дозволяє фізичні навантаження. За наявності протипоказів або сумнівів - проконсультуйтесь із лікарем. Автор не несе відповідальності за травми або шкоду здоров’ю, отримані внаслідок неправильного виконання вправ або ігнорування індивідуальних обмежень! Instagram / antonkulyk_. . Тут телеграм-комʼюніті Секта "Дисципліна" https://t.me/+RyGKd0eRFno0ZTMy TikTok https://www.tiktok.com/@antonkulyk_?_...