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Squat esecuzione corretta - non fare questi errori ❌!

Per essere certi di stare facendo lo squat con bilanciere secondo i canoni di una esecuzione corretta dobbiamo evitare assolutamente una serie di errori, sia che tu sia un Bodybuilder, che tu faccia Powerlfiting o sia un semplice appassionato di Fitness. ✅ back squat con bilanciere posizionato male ✅ errata posizione dei gomiti ✅ Squat sopra al parallelo ✅ sculata ✅ ginocchia che si chiudono ✅ talloni che si alzano Vediamoli tutti nello specifico in questo tutorial che ti spiega l'esecuzione corretta! Sia che tu sia appassionato di fitness, un bodybuilder o interessato al powerlifting, l'esecuzione corretta dello squat non potrà che aiutarti! 🔥 IL MIO NUOVO LIBRO! https://amzn.to/2ZydEAI 📕 PROJECT STRENGTH: https://www.projectinvictus.it/libri/... ► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM 💪 INFO COACHING ONLINE: www.alessioferlito.it ■ SOSTIENI IL MIO PROGETTO:   / leviatano89   ■ Affiliazione Amazon: facendo acquisti da questo link mi darete un piccolo supporto senza costi extra! https://amzn.to/2MP8utR