Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Come Migliorare i Passaggi e La Ricezione - 7 Esercizi Essenziali Per Migliorare la tecnica ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
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In questo video ho caricato un allenamento per migliorare la tecnica individuale nel calcio. Questi esercizi di passaggio e ricezione ti aiuteranno a non perdere piΓΉ il pallone in campo e a controllare il pallone dopo un passaggio nella direzione desiderata. Per lo svolgimento degli esercizi assicurati di avere un muro o qualcosa su cui far rimbalzare il pallone come in questo caso una panca rovesciata. Svolgi questo allenamento 2/3 volte a settimana per portare al livello successivo il tuo gioco. ........................................................................................................................................................ Scarica i miei programmi di allenamento individuali: http://italianojuku.com/overallfootba... Scarpe da calcio, palloni, magliette, attrezzatura di migliore qualitΓ qui: https://top4football.it/?a_box=depya49k Codice sconto 5% extra: overallfootball ........................................................................................................................................................