Скачать с ютуб Dr Tadeusz Oleszczuk: Czy można zaplanować długość życia ? в хорошем качестве

Dr Tadeusz Oleszczuk: Czy można zaplanować długość życia ?

Czy można zaplanować długość swojego życia? Czy odpowiednia dieta może okazać się skuteczniejszym rozwiązaniem niż leki z apteki? Dr Tadeusz Oleszczuk – lekarz, który nie boi się szukać przyczyn tam, gdzie inni się poddają – zaprasza nas w podróż do źródeł zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego pasja do holistycznego podejścia i przenikliwe spojrzenie na zdrowie jako całość sprawiają, że w rozmowie z nim padają pytania, które zmieniają sposób myślenia. W naszej rozmowie poruszamy tematy, które dotyczą każdego z nas. Dr Oleszczuk wyjaśnia, dlaczego świadomość ciała jest kluczem do zrozumienia swoich emocji i potrzeb. Jak codzienne, proste gesty – jak przytulenie na dzień dobry – mogą budować relacje i wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Nie zabraknie mocnych słów o przemyśle spożywczym i tym, co trafia na nasze talerze. Czy wiesz, że w 1974 roku było 170 dodatków do żywności, a dziś jest ich ponad 10 tysięcy? Dr Oleszczuk tłumaczy, jak wielkie znaczenie ma to, co jemy, i jak cukier oraz przetworzona żywność wpływają na nasze zdrowie. Poruszamy także temat długowieczności. Co zrobić, by żyć dłużej i lepiej? Jak odzyskać kontakt ze swoim ciałem i traktować je jak najlepszego przyjaciela? Zdrowie to nie przypadek – to codzienne wybory. Posłuchaj i dowiedz się: jak dieta może uratować Twoje życie, jak planować zdrową przyszłość i co zrobić, by być szczęśliwszym – tu i teraz