Комплекси зовнішності, невпевненість в собі. Як подолати та полюбити себе? Історії наших комплексів скачать в хорошем качестве

Комплекси зовнішності, невпевненість в собі. Як подолати та полюбити себе? Історії наших комплексів

Перша частина випуску про комплекси – зовнішність. Поділились тим, із чим стикались із самого дитинства, розповідаємо як прийняли це чи як працювали над ними. А які у вас були/є комплекси? Поділіться в коментарях. Коли озвучуєш щось – потім легше це прийняти чи прожити, перевірено. 6 вересня запрошуємо на майстер-клас із TWO IRAs TALK із макіяжу та розбір косметичок із професійним візажистом, за деталями та бронювання місць – пишіть в директ будь-кому з нас. Це подкаст двох Ірин, в якому ви знайдете легкий, цікавий та експертний контент у сферах косметології, побудови особистого бренду і не тільки. ✨ Ірина Стоянова – лікар косметолог. Транслюю, пояснюю, та демонструю у своїх роботах – як треба відноситись до себе та своєї краси. Допомагаю підкреслювати та зберігати вашу зовнішність, а не змінювати її за ʼшаблонамиʼ. ✨ Ірина Любченко – продюсерка соціальних мереж та експертка із розвитку особистого бренду. Веду свій блог та допомагаю розвивати вам соціальні мережі не ʼяк у всіхʼ, а ʼпро васʼ, пропагую любов до себе та життя. Підписуйтесь на наш канал:    / @two.irastalk   00:00 – дисклеймер 00:22 – про що випуск 07:54 – про комплекси зовнішності 09:18 – про зріст у чоловіків та жінок 14:43 – комплекс губ та зубів 15:45 – про ніс із горбинкою 16:34 – про розмір грудей 21:53 – про натуральний колір та структуру волосся 23:56 – про колапс із зубами 29:00 – кучеряве волосся – кайф чи складність? 39:50 – про рольові моделі для дівчат та підлітків 44:00 – про вагу та макіяж 49:14 – вік, коли ми усвідомили, що ми гарні 54:19 – груди чи ноги? 57:30 – ходити без ліфа – ок чи ні? 59:45 – синці під очима 01:06:53 – майстер-клас із візажистом перенесено на 6 вересня, деталі на сторінці інстаграм TWO IRAs TALK 01:07:26 – вдячність та заклик до підписок Підписуйтесь на наші сторінки в Instagram: Ірина Стоянова:   / dr_stoyanova   YouTube канал Ірини Стоянової: ​⁠ ​⁠ ‪@dr_stoyanova‬ Ірина Любченко:   / iryna.liubchenko_   Two Ira's Talk:   / twoirastalk   Наші інші випуски: 🔸 Про любов до себе: https:    • Любов до себе, впевненість у собі, синдром...   🔸 Конкуренція та мізогінія:    • Конкуренція та мізогінія. Чому жінки знева...   🔸 Особисті кордони, як їх відстоювати:    • Особисті кордони, як їх відстоювати. Негат...   🔸 Цінності та зони росту. Що це дає?:    • Цінності та події, які вплинули на життя т...   🔸 Роль та стан жінки у стосунках:    • Стосунки, стан жінки у них, сімейні ціннос...