• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo скачать в хорошем качестве

MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo 13 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MMA Core & Cardio with Coach Van Arsdale & Ryan Jimmo

Coach Van Arsdale, Head Coach for Team Jaco (home of the Blackzilians), designs this Core & Cardio workout for Designer Whey's Summer Shape Up Challenge! Follow along while he puts his fighter, Rryan Jimmo, through this intense core workout. Visit http://bit.ly/NfBZPS to try today's Summer Shape Up Challenge with top trainers around the country. Follow Designer Whey at www.facebook.com/designerwhey. 15 EXERCISES: Shadow Box -- 5 minutes Turkish Get-Ups -- 1×10 reps (5 on each side) alternating side, no rest. Use a heavy dumbbell. Side plank while holding a heavy dumbbell with a 3-second hold at the top. 5 reps on each side. 1×15 reps of 3-way sit-ups 1×15 reps of V-Ups 1×60 reps Lying Leg Extensions 1×15 reps each side, Alternating, Seated, medicine-ball Twist Elbow and Toe Plank, 1×1 minute Side Plank 1×1 minute, followed by 30 reps Side Plank 1×1 minute, followed by 30 reps Elbow and heel bridge, 1×1 minute Superman hold & Superman Reps (30) Wall-sit, 1×2 minutes Wall handstand, 1×1 minute Shadow box -- 5 minutes Ryan Jimmo ties fastest knock out in UFC History in debut UFC 149.

Comments
  • MMA Partner Circuit with Coach Van Arsdale 13 лет назад
    MMA Partner Circuit with Coach Van Arsdale
    Опубликовано: 13 лет назад
  • MMA Bodyweight Workout - Combat Conditioning - Tiger Muay Thai 9 лет назад
    MMA Bodyweight Workout - Combat Conditioning - Tiger Muay Thai
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Functional Patterns MMA Core Training Workout 2013 13 лет назад
    Functional Patterns MMA Core Training Workout 2013
    Опубликовано: 13 лет назад
  • АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг 10 дней назад
    АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского богатыря / 150 кг
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Илия Топурия vs Макс Холлоуэй | Полный Бой 7 часов назад
    Илия Топурия vs Макс Холлоуэй | Полный Бой
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 🚨 НАМ НЕ НУЖНА БЫЛА ЭТА ВОЙНА! Мураев: клоуна из цирка вывезти можно, а цирк из клоуна нет - Мураев 1 день назад
    🚨 НАМ НЕ НУЖНА БЫЛА ЭТА ВОЙНА! Мураев: клоуна из цирка вывезти можно, а цирк из клоуна нет - Мураев
    Опубликовано: 1 день назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 3 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 3 недели назад
  • MMA Workout - The 14 лет назад
    MMA Workout - The "No Crunches" Resistance Band
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Manny Pacquiao Complete AB Workout 14 лет назад
    Manny Pacquiao Complete AB Workout
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Моменты TUF: GSP приглашает пьяного партнера для тренировок 5 лет назад
    Моменты TUF: GSP приглашает пьяного партнера для тренировок
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лучшие домашние упражнения с собственным весом для ММА 4 года назад
    Лучшие домашние упражнения с собственным весом для ММА
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Different Animal Walk Exercises 10 лет назад
    10 Different Animal Walk Exercises
    Опубликовано: 10 лет назад
  • FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved 12 лет назад
    FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Strength and Conditioning - MMA Circuit Training at Phuket Top Team 12 лет назад
    Strength and Conditioning - MMA Circuit Training at Phuket Top Team
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент) 5 месяцев назад
    Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Circuit Training for MMA, Martial Arts and Combat Fighters 10 лет назад
    Circuit Training for MMA, Martial Arts and Combat Fighters
    Опубликовано: 10 лет назад
  • MMA Fighter Circuit Workout 13 лет назад
    MMA Fighter Circuit Workout
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Explosive MMA Workout | Pro Fighter Cub Swanson 12 лет назад
    Explosive MMA Workout | Pro Fighter Cub Swanson
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 10-15 Crazy Extreme Push Ups - Calisthenics Street Workout 2013 (HD) 12 лет назад
    10-15 Crazy Extreme Push Ups - Calisthenics Street Workout 2013 (HD)
    Опубликовано: 12 лет назад
  • ABS FOR MUAY THAI / CORE CONDITIONING  / 8 MINS FIGHTER'S WORKOUT FOR BEGINNERS & PROS 5 лет назад
    ABS FOR MUAY THAI / CORE CONDITIONING / 8 MINS FIGHTER'S WORKOUT FOR BEGINNERS & PROS
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5