У нас вы можете посмотреть бесплатно Planning Your Activities to Reduce Pain | Les Phillips, PhD, LP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do you find yourself on a pain roller coaster? Doing as much as you can one day and crashing the next? Les Phillips shares a way to increase your activity level gradually: by doing doable amounts every day. He explains that we do too little on days of pain, and too much in between. Planning in advance and evening this out helps us #EmergeHealthier and focus on what's well with us instead of what's wrong with us. Specializing in the Psychosocial Model of Pain Psychology, Dr. Phillips helps patients make adjustments to their habits, thoughts, and even their breathing to reduce pain and to reach goals.