30 MIN METABOLIC WALKING FOR WEIGHTLOSS I 4000 STEPS WORKOUT I abnehmen скачать в хорошем качестве

30 MIN METABOLIC WALKING FOR WEIGHTLOSS I 4000 STEPS WORKOUT I abnehmen

#homeworkout #metabolicwalkin #mileswalk Tap in for a brand new 30 minute metabolic weight loss walking workout. This is a low impact, no jumping, knee friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals. This walking workout features several core engaging exercises that will help you strengthen and tone your belly at the same time. To increase the intensity of this workout, skip all the breaks and march on the spot or do high knees instead to feel more burn. Have fun, Sarah _______________________________ ➡️ Abonniere meinen Kanal, um immer direkt das neuste Workout als erste zu sehen:    / @sarah_fitnessmama   ➡️ Mein Instagram:   / sarah_fitnessmama   💌 Mail: [email protected] 🤰Meine Programme zur Rückbildung, Schwangerschaft und After Baby: www.sarahfitnessmama.de ________________________________ Werbung Meine Matte,Bänder und Hula Hoop Reifen sind von Mighty Peaks Mit dem Rabattcode „sarahfit“ bekommst du Rabatt auf alles im Shop❤️ ➡️ https://mighty-peaks.de/discount/SARA... 🎵 Music: Epidemic Sound _________________________ Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen/Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst. Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können dich überlasten und du kannst dich evtl. verletzen. Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung. Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :) Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.