• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT скачать в хорошем качестве

30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 MIN I FULL BODY WORKOUT I HOMEWORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT

Hey Team, das heutige Workout ist etwas länger, aber ganz nach meinem und hoffentlich auch eurem Geschmack: Mit Gewichten, ohne Wiederholungen, Ganzkörper, tollen Übungen und natürlich viiiiil Spaß. Also her mit den Gewichten und los gehts. Warm up + Cool Down sind mit dabei! P.S: Geht natürlich auch komplett ohne Gewichte oder mit Wasserflaschen. 45/15 1. Weights overhead march 2. Goblet Squat 3. Deadlift + row 4. Reverse lunge + squat 5. Reverse lunge + squat opp. 6. Sumo row 7. Gorilla row 8. 1 Arm thruster 9. 1 arm thruster opp 10. Kneeling press 11. Kneeling press opp. 12. Curl + press up 13. Arnold press 14. Side lunge 15. Side lunge opp. 16. Sumo pulses 17. DB toe taps 18. Jump over DB 19. Pop Squats 20. Low Skater 21. Jump around the clock 22. Plank jump to squat hold 23. Jumping Jack variation 24. Plank toe taps 25. Plank row 26. Sitting front press 27. Glute Bridge Chest press 28. Knee hug crunch 29. Bicycle pulses 30. Windmill 31. Reverse crunch 32. Penguin 33. Rope pull Ich habe 2x7 kg und 2x5kg Gewichte. Looooos gehts!!! #homeworkout #workout #hiittraining _____________________________________ Werbung Meine Bänder und Hula Hoop Reifen sind von Mighty Peaks Mit dem Rabattcode „sarahfit“ bekommst du Rabatt auf alles im Shop❤️ ➡️ https://mighty-peaks.de/discount/SARA... Hast du Wünsche für das nächste Workout? Hinterlasse gern einen Kommentar und like das Workout, wenn es dir gefallen hat und lass ein Abo für mich da : ) Danke und hab nun einen schönen Tag. _________________________ INSTAGRAM:   / sarah_fitnessmama   Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen und Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst. Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können deine Muskeln belasten und du kannst dich evtl. verletzen. Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung. Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :) Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.

Comments
  • 30 MIN I FULL BODY WORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT 1 год назад
    30 MIN I FULL BODY WORKOUT I WITH WEIGHTS I NO REPEAT
    Опубликовано: 1 год назад
  • КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА! 3 дня назад
    КОРВАЛОЛ - СЕРДЕЧНЫЕ КАПЛИ?! ПРИ АРИТМИИ, ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ И БЕССОННИЦЕ! ОТВЕТ КАРДИОЛОГА!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла. 5 дней назад
    Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине 4 часа назад
    Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Один час Перевернет ТВОЕ ПОНИМАНИЕ ЖИЗНИ \ Михаил Лабковский 10 часов назад
    Один час Перевернет ТВОЕ ПОНИМАНИЕ ЖИЗНИ \ Михаил Лабковский
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите). 2 часа назад
    Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите).
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 25 MIN FULL BODY WORKOUT | Fatburn | no repeat 2 года назад
    25 MIN FULL BODY WORKOUT | Fatburn | no repeat
    Опубликовано: 2 года назад
  • ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ лечения коксартроза - тазобедренные суставы как в 20 лет! 4 часа назад
    ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ лечения коксартроза - тазобедренные суставы как в 20 лет!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ 4 дня назад
    ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30 MIN I NO JUMPING CALORIE KILLER WORKOUT I FATBURN TRAINING 2 года назад
    30 MIN I NO JUMPING CALORIE KILLER WORKOUT I FATBURN TRAINING
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 Min BODY WORKOUT I No Equipment I WARM UP & COOL DOWN included I 2 года назад
    30 Min BODY WORKOUT I No Equipment I WARM UP & COOL DOWN included I
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Ultimate 30-Min Full Body HIIT 🔥 • No Equipment, No Repeat 7 дней назад
    The Ultimate 30-Min Full Body HIIT 🔥 • No Equipment, No Repeat
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 Minute Stretching Routine | Improve Flexibility and Mobility 3 дня назад
    15 Minute Stretching Routine | Improve Flexibility and Mobility
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 Minute Full Body Workout – Christmas Challenge Day 17 (No Equipment) 🎄🔥 4 дня назад
    10 Minute Full Body Workout – Christmas Challenge Day 17 (No Equipment) 🎄🔥
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20 MIN I NO JUMPING TABATA WORKOUT I FULL BODY TRAINING 1 год назад
    20 MIN I NO JUMPING TABATA WORKOUT I FULL BODY TRAINING
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN I FULL BODY TRAINING I  no repeat I calorie burner 1 год назад
    20 MIN I FULL BODY TRAINING I no repeat I calorie burner
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 Minute #novembääämchallenge  - LOW IMPACT - NO JUMPING WORKOUT I NO EQUIPMEN INo REPEAT WORKOUT I 3 года назад
    25 Minute #novembääämchallenge - LOW IMPACT - NO JUMPING WORKOUT I NO EQUIPMEN INo REPEAT WORKOUT I
    Опубликовано: 3 года назад
  • Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000 23 часа назад
    Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000
    Опубликовано: 23 часа назад
  • 10 Minute Squat Challenge – Christmas Workout Day 7 (No Equipment) 🎄🔥 2 недели назад
    10 Minute Squat Challenge – Christmas Workout Day 7 (No Equipment) 🎄🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эти 8 продуктов вечером = высокий сахар утром. Перестаньте их есть! 6 дней назад
    Эти 8 продуктов вечером = высокий сахар утром. Перестаньте их есть!
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5