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뇌졸중의 전조증상 초기증상, 원인과 응급처치의 골든타임

#뇌졸중전조증상 #뇌졸중초기증상 #뇌졸중원인 헬로몸 구독하고 건강 꿀팁 받아가세요 1. 인트로 뇌졸중은 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 무서운 병 "지금 이 영상이 누군가의 생명을 구할 수도 있습니다." 2. 뇌졸중이란 무엇인가? 정의: 뇌에 혈류가 차단되거나 출혈이 생겨 뇌세포가 손상되는 질환 뇌경색(허혈성) vs 뇌출혈(출혈성)의 차이 뇌동맥류, 지주막하 출혈 개념도 짧게 언급 3. 뇌졸중의 원인과 위험요인 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장질환 흡연, 음주, 비만, 운동 부족 가족력 및 고령 자율신경 실조와 스트레스의 영향 4. 뇌졸중의 전조증상과 즉시 병원 가야 할 신호 FAST 체크: Face(입 돌아감), Arm(팔 마비), Speech(말 어눌), Time(시간이 생명) 일과성 허혈 발작(TIA) 개념 소개 벼락 같은 두통, 시야장애, 어지럼증, 감각저하, 말이 안 나오는 증상 강조 자다가 깰 정도의 새벽 두통은 위험 신호 5. 뇌졸중이 발생했을 때 응급 대응법 절대 누워있거나 기다리지 말 것 즉시 119 또는 응급실 환자 자세 유지, 무리한 음식/약 복용 금지 뇌졸중 치료는 골든타임이 생명: 3시간 이내 응급 처치 중요 6. 뇌졸중의 치료 방법과 후유증 뇌경색: 혈전용해제 투여, 혈관확장술 뇌출혈: 출혈량에 따라 수술 여부 결정 재활치료: 운동장애, 언어장애, 기억력 저하 등 후유증 관리 뇌 손상 부위에 따라 나타나는 증상 차이 7. 뇌졸중 예방을 위한 생활 습관 매일 실천 가능한 예방법 고혈압 관리: 염분 줄이기 당지수 낮은 식단 금연, 절주, 유산소 운동 스트레스 관리, 수면의 질 개선 뇌혈관을 지키는 음식: 오메가3 (연어, 고등어), 블루베리, 견과류, 녹황색 채소 등 정기적인 건강검진(MRA, CT 등)