У нас вы можете посмотреть бесплатно 活著好累?走出憂鬱的自救指南:找回身心主導權!【人氣抗癌作家 韓柏檉|健康1+1 JoJo】(2025.8.28)|健康1+1 ·直播 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
壓力、孤獨、無止盡的比較,讓人陷入低谷,「活著好累」其實不是懦弱,而是訊號!透過自我覺察、正念練習與心靈療癒,我們能一步步走出憂鬱陰霾,找到活下去的勇氣與快樂的意義! 自S重返十大死因:憂鬱怎麼辦? 1: 輕生念頭趕不走:如何找回身心主導權? 2: 讓自己開心很重要:如何調整心態? 💎今日專家💎 韓柏檉 人氣抗癌作家 抗癌成功15年 +〈臺北醫學大學〉名譽教授 +〈韓養〉品牌創始人 +〈元識覺健康生活有限公司〉創辦人 +〈壯世代科教文協會〉常務理事 +《越自然越抗癌 清除癌細胞,找回自癒力》作者 +《排毒舒食盛宴》作者 +《排毒舒食盛宴2:真原味的實踐》作者 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► / @jojo-tn6se 聯繫我們► [email protected] ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 活著好累?走出憂鬱的自救指南:找回身心主導權! #憂鬱 #憂鬱症 #抑鬱 #自救 #正念 #冥想 #正念冥想 #心靈健康 #心理覺察 #自我覺察 #自我接納 #社群焦慮 —— © All Rights Reserved.