У нас вы можете посмотреть бесплатно Capul tău explodează de gânduri? Uite cum să le alungi instant! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Simți că ești copleșit de responsabilități și griji? În acest video, îți voi arăta cum să scapi de stres instantaneu! Descoperă tehnici simple și eficiente, cum ar fi descărcarea mentală și metoda „5-4-3-2-1”, care te vor ajuta să-ți organizezi gândurile și să recâștigi controlul. Află cum să îți clarifici sarcinile și să îți reduci anxietatea cu pași practici ușor de implementat. Fie că ai o listă lungă de activități sau doar te simți copleșit, acest video îți oferă soluții rapide pentru a-ți îmbunătăți starea mentală. Lasă-ne un like dacă ți-a fost de ajutor! #Stres #GânduriPozitive #Mindfulness #ManagementulStresului OUTLINE: 00:00:00 Stresat? Am soluția perfectă pentru tine! 00:00:46 IDENTIFICĂ PROBLEMA 00:02:10 SOLUȚIA – BRAIN DUMP 00:04:13 TEHNICA „5-4-3-2-1” PENTRU MOMENTELE DE OVERLOAD 00:05:34 Scapă de stres și trăiește viața la maxim!