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Des legumes, du poulet et une onctueuse sauce parfumée, une recette ideale à servir avec du riz ou des nouilles en guise d'accompagnements. Vous et vos enfants n'aurez plus d'excuses pour ne pas manger des légumes. Bon appetit, et n'oubliez pas de vous abonner, et d'activer la cloche 🔔 pour ne rater aucune recette ! PLUS DE RECETTES FOOD IS LOVE : ▶ POULET ADOBO • POULET ADOBO SAVOUREUX -- FOOD IS LOVE ▶ POULET TAO • LE POULET DU GENERAL TAO -- CHINESE F... ▶ NOUILLES SAUTÉES POULET • NOUILLES CHINOISES SAUTÉES AU POULET ... ▶ POULET FRIT CORÉEN • TENDERS DE POULET à la Coréenne -- D... ▶ COLOMBO DE POULET • COLOMBO DE POULET -- FOOD IS LOVE Me suivre : ▶ S'abonner : https://cutt.ly/4pPTbzD ▶ Me suivre sur Instagram : / foodislove40 ▶ Me suivre sur facebook : / foodislove40 Mon materiel de cuisine (liens affiliés) : ▶ Mon blender https://amzn.to/3sMuI2P ▶ Mon tajine en fonte : https://amzn.to/3w40RX8 ▶ Mon couvercle universel : https://amzn.to/3sfw58O ▶ Mon presse agrumes : https://amzn.to/3LkgmyO ▶ Mon presse ail : https://amzn.to/31tWfsK ▶ Mes cuilleres doseuses : https://amzn.to/34Dl9HU ▶ Mon zesteur/rape à fromage : https://amzn.to/3cwPmgS ▶ Ma poele en fonte : https://amzn.to/37ESckj ▶ Ma cocotte en fonte basse : https://amzn.to/3EOMf0j ▶ Ma cocotte en fonte ovale : https://amzn.to/3w1wpNj ▶ Ma cocotte en fonte ronde : https://amzn.to/3sPEKyV ▶ Mon hachoir electrique (nouveau modele) https://amzn.to/30G2Lw1 ▶ Mon couteau de chef : https://amzn.to/3qWPxrN ▶ Mon couteau santoku : https://amzn.to/388yRF8 ▶ Mon couteau à desosser : https://amzn.to/2PqmGwJ ▶ Mon fusil à aiguiser : https://amzn.to/39gzEnJ ▶ Mes gants anti chaleur : https://amzn.to/2Pyrpg9 ▶ Mes verres à bec pyrex : https://amzn.to/38ntEth ▶ Mes thermometres de cuisine : https://amzn.to/3beBffg https://amzn.to/3rR4gWp ▶ Ma plaque de cuisson : https://amzn.to/3m5zRPU ▶ Ma plaque de cuisson (gaz) : https://amzn.to/36LYxK4 ▶ Mon robot multifonctions : https://amzn.to/2RkKZxF Mon matériel pour filmer (liens affiliés) : ▶ Ma camera principale Sony A6600 : https://amzn.to/3y2EFLB ▶ Mon objectif sony 16 55mm : https://amzn.to/3vVfzwk ▶ Ma camera secondaire sony ZV-1 : https://amzn.to/3w2Zp7d ▶ Mon eclairage1 : https://amzn.to/3tEXeBY ▶ Mon eclairage2 : https://amzn.to/3hAnlYx ▶ Mon trépied camera1 : https://amzn.to/3blPZIS ▶ Mon trépied camera2 : https://amzn.to/3oqRM4K La musique : ▶ Replica One - David Edward Holden ▶ Digital Memories - David Edward Holden INGREDIENTS pour 4 à 5 personnes 500gr de poulet 1 oeuf 1 CAS sauce d'huitre 1/4 CAC bicarbonate 1 pincée de sel poivre 1 brocoli 1 carotte 1 oignon 1 CAS d'huile vegetale Pour la sauce : 25cl de bouillon de volaille (ou legumes) 1 CAS de sauce soja foncée 1 CAS de vinaigre de riz 1 CAS de sucre de canne 1 gousse d'ail 10gr de gingembre frais 1 CAS de fecule de maïs 1 CAC de purée de piment (peut etre remplaçée par du piment frais ou du poivre)