Скачать с ютуб видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ

Для любого вида спорта, сильная стопа - один из факторов успеха. Вообще наша стопа состоит из 26 костей. А это почти 25% всех наших костей. Тут находится больше 20 суставов, да и мышц тут почти сотня. А представьте какое преимущество мы можем получить, если мы с вами все эти мышцы прокачаем. Или наоборот, на сколько мы подвергаем себя опасности, если не будем заботиться об этом невероятном механизме. Короткая версия: • Короткая версия. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕП... Тренируйтесь с RUN FAQ: https://runfaq.ru/running_school ВАРИАНТЫ ЖГУТОВ: https://fas.st/rDuFs https://fas.st/CivPR Подпишись на наш instagram: / runfaq / deca_elements Таймкоды: 00:00 - Зачем укреплять стопу? 00:13 - Стопа состоит из 26 костей, 20 суставов, 100 мышц 00:53 - Сколько и как делать упражнения? 01:19 - Блок 1, упражнения со жгутом 01:59 - Блок 2, подъемы 02:21 - Блок 3, прыжки 03:03 - Блок 4, продвижение 03:25 - Итоговая схема

Comments