Cách HÍT ĐẤT VỖ TAY SAU LƯNG từ con số 0 - Cách hít đất LIKE A BOSS - Làng Hoa Workout скачать в хорошем качестве

Cách HÍT ĐẤT VỖ TAY SAU LƯNG từ con số 0 - Cách hít đất LIKE A BOSS - Làng Hoa Workout

Cách HÍT ĐẤT VỖ TAY SAU LƯNG từ con số 0 ! How to do BACK CLAP PUSH UP from ZERO. Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:   / lhworkout   Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...), bạn truy cập vào đây nhé: https://langhoaworkout.com/ ▶️Sơn Mông Lép Official Channel: https://goo.gl/P4Gfk1 ▶️ Facebook Sơn Mông Lép:   / smlfitness   ▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :))))) Đầu tiên bạn cần Lĩnh Hội KỸ THUẬT từ con số không:    • Kỹ Thuật TẬP TỐI ƯU Từ CON SỐ KHÔNG.   Sau đó test sức mạnh của mình qua series 5 phút. http://q.gs/13936215/5minworkout Mục tiêu là tập luyện được 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập! Sau đó bắt đầu TẬP TỪ CON SỐ KHÔNG:    • Tập từ CON SỐ KHÔNG! - Hướng dẫn cho người...   Rồi bắt đầu qua serie bài chính : http://q.gs/13936215/mainworkout Đó, trước mắt vậy đã nghen! #LHWorkout #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout