Почему не нужно работать ногами, чтобы чувствовать себя в безопасности в воде | Часть 2 скачать в хорошем качестве

Почему не нужно работать ногами, чтобы чувствовать себя в безопасности в воде | Часть 2

Вы учитесь плавать во взрослом возрасте и чувствуете себя неуверенно в воде? 🤯 Вы не одиноки — и вот что вас удивит: 👉 Вам не обязательно работать ногами, чтобы чувствовать себя в безопасности в воде. В этом видео мы подробно рассмотрим второй фундамент изменений для начинающих пловцов: безопасность — как физическую, так и эмоциональную — и то, как она должна быть обеспечена до работы над техникой ударов ногами. Если вы когда-либо чувствовали себя измотанным после попыток переплыть бассейн или не понимали, что должны делать ваши ноги... это видео для вас. Давайте усмирим хаос и создадим настоящую безопасность изнутри. 💙 ✨ Что вы узнаете: ✅ Почему толчки ногами часто начинаются слишком рано на уроках плавания ✅ Как создать физическую и эмоциональную безопасность в воде ✅ Как выглядят «нормальные» движения ног, когда вы не бьёте ногами ✅ Как перейти от спешки к любопытству в вашем пловцовом пути ✅ Почему уверенность приходит не от толчков, а от безопасности 🔹 Главы: 00:00 – Основа перемен: Приготовьтесь, приготовьтесь, поехали 00:57 – Добро пожаловать во 2 часть: Почему толчки ногами не всегда гарантируют безопасность 01:13 – Что на самом деле означает безопасность в плавании 01:52 – Физическая и эмоциональная безопасность 03:29 – Доверяете ли вы своим ногам, когда они не делают ничего? 07:15 – Обучение без спешки: почему важно спокойствие 08:10 – Заключительные мысли + ваш следующий шаг 🔹 Сначала посмотрите Часть 1: 👉 Почему начало плавания с ударами ногами может вас сдерживать:    • Why Starting With Kicking Might Be Holding...   🔹 Дальнейшие шаги и ресурсы: 👉 Пройдите тест «Saboteur» – https://lts.adultswimlesson.com/pq-sab 🔹 Присоединяйтесь к нам: 👉 Узнайте больше – https://adultswimlesson.com/ 👉 Подпишитесь –    / @adultswimlesson   👉 Подпишитесь –   / calmwithinadultswim   ----------------------- 📣 Отличные новости! ✅Онлайн-курс сертификации преподавателей плавания поможет вам научить взрослых плавать легко и уверенно! Ссылка для регистрации: https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Присоединяйтесь к нашей партнёрской программе, чтобы получать комиссионные и делиться любовью: https://lts.adultswimlesson.com/apply... ----------------------- Calm Within Adult Swim — ведущая школа плавания для начинающих взрослых, обучающая их безопасному плаванию, уверенному плаванию и получению удовольствия в (глубокой) воде, чтобы они больше никогда не упускали свой шанс. Школа плавания Orca Swim School — это местный поставщик услуг для Большого Сиэтла, штат Вашингтон, а также организатор ретритов на Гавайях и в других местах. Calm Within Adult Swim также предоставляет сертификацию инструкторов и бизнес-поддержку преподавателям, которые хотят помочь взрослым ученикам добиться небывалых успехов в воде. Занятия проводятся онлайн, очно и во время ретрита. Прыгать в воду — это здорово! ✅Посетите наши сайты: https://adultswimlesson.com/ https://orcaswimschool.com/ ----------------- 📢Сделайте следующий шаг: ✅Бесплатный вводный курс: https://online.adultswimlesson.com/co... ✅Подготовьтесь к очным курсам: https://orcaswimschool.com/product-ca... ✅Подготовьтесь к онлайн-курсу: https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Ищете эксклюзивные индивидуальные занятия с нашими самыми опытными преподавателями? https://orcaswimschool.thinkific.com/... ✅Хотите узнать, как научить взрослых плавать с радостью и лёгкостью? Начните здесь: https://orcaswimschool.com/swim-instr... https://adultswimlesson.com/swimming-... ✅Научитесь плавать на восстановительном курсе на прекрасных Гавайях, где вам не придётся беспокоиться о том, что вы столкнётесь со знакомыми, пытаясь понять, что происходит с вашими тонущими ногами! https://adultswimlesson.com/swimming-... ---------------------- Подпишитесь на нас в социальных сетях: Instagram:   / calmwithinadultswim   https://www.instagram.com/orcaswimsch... (@orcaswimsch) https://www.instagram.com/orcaswimsch... YouTube:    / @adultswimlesson   Страница в Facebook:   / calmwithinadultswim     / orcaswimschool   Группа в Facebook:   / 305505526660766   Твиттер:   / adultswimlesson     / orcaswimsch   LinkedIn/Business:   / calmwithinadultswim   (  / orcaswimschool   "‌") #adultswimlesson #orcaswimschool #calmwithinadultswim #обучениеплаваниювзрослых #основыизменений #началоплавания #безопасностьсовзрослыми #отпускнагавайях