30 PHÚT YOGA | GIÃN CƠ CHUYÊN SÂU + RELAX FULL BODY | Thư giãn | Người mới bắt đầu | Mọi trình độ скачать в хорошем качестве

30 PHÚT YOGA | GIÃN CƠ CHUYÊN SÂU + RELAX FULL BODY | Thư giãn | Người mới bắt đầu | Mọi trình độ

Chào mừng các bạn đến với kênh Yoga With Uyen - nơi mà Uyên chia sẻ về Yoga và những kinh nghiệm về sức khoẻ cũng như cuộc sống Healthy. Chỉ với 30 phút hằng ngày giãn cơ toàn thân giúp tăng sự linh hoạt, dẻo dai và loại bỏ sự căng cơ, đau nhức cơ. Trong suốt quá trình tập bạn hãy chú ý vào hơi hít thở, bằng cách này sẽ giúp bạn thư giãn hơn. #yogawithuyen #yoga #yogaforbeginners #flexibility #streching #relaxing #yogainspiration #meditationvibes ❀ Giãn cơ toàn thân ❀ 40 giây / không nghỉ ngơi ❀ Nếu thích và thấy hữu ích, đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Yoga With Uyen để nhận thông báo video mới hàng tuần nha: ❀ Follow Uyên tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Uyên và các chia sẻ về kiến thức Yoga, phụ nữ, dinh dưỡng và tập luyện: ❀ Youtube:      / @yogawithuyen   ❀ Tiktok: https://www.tiktok.com/@dothiphuonguy... ❀ Instagram: https://www.instagram.com/yoga_withuy... ❀ Fanpage: https://www.facebook.com/share/1XaNsu... ❀ Tham gia group để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm khỏe, đẹp mỗi ngày, tính nữ hơn mỗi ngày nhé! ❀ Hiện Uyên có mở Khóa học Yoga online PT 1:1 liên hệ qua đây nhé : https://www.facebook.com/share/1DUTmB...