У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-Min Upper Body Strength Yoga | Arms, Shoulders & Core или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 20-minute yoga practice focuses on building calm, functional strength in the upper body and core. We move dynamically between poses and then pause in stillness, allowing the body to integrate the work. Expect strong arms, open shoulders, and steady awareness — without rushing or forcing. Move at your own pace and listen to what your body needs today.