У нас вы можете посмотреть бесплатно BICEP workout for INSANE SIZE! BBRT#55 (Hindi / Punjabi) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For high quality protein powders and supplements I highly recommend MY PROTEIN Click on the link below, use code iKNOWSUNNY to get 25% to 40% off!! http://tidd.ly/cea109bb Now you can Train with Sunny! Join Online Coaching!/Training! http://mybollywoodbody.com/index.php/... #MyBollywoodBody #iKnowSUNNY One of the tried and tested routines, where we focused on size and size only! Make sure to leave a comment after trying this routine! Following is what we performed in this routine. Bicep Curls 2 sets of 15 reps Wide Grip Curls 3 sets of 8 reps Close Gripcurls 3 sets of 8 reps Low Pully Curls 6 sets of 12 reps Hammer Curls 3 sets of 8 reps Pronated curls 3 sets of 8 reps Spider Curls 2 sets of 50 reps Hope you like this video. Make sure to share this video! Visit our website: http://www.mybollywoodbody.com Follow us on: / mybollywoodbody / mybollywoodbody / mybollywoodbody If you have questions, message us on our Facebook page.