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Dans cette vidéo, je te montre comment réaliser une délicieuse pâte à tartiner maison, tellement meilleure que le Nutella ! 🌰🍫 Sans huile de palme, avec des ingrédients simples et naturels que tu trouves dans ton magasin à côté de chez toi. Moins sucrée Plus d'oméga 3 Plus de noisettes Pas d'additifs... Cette recette est parfaite pour les amateurs de noisettes et de chocolat. Facile à préparer, elle fera le plaisir des grands et des petits à la maison. ****** INGREDIENTS POUR 650 g de pâte à tartiner = 43 portions individuelles de 15g **** 300 g de noisettes non salées 150 g de chocolat au lait. 20g de cacao en poudre non sucré 100g de sucre glace 100g de sucre en poudre 20ml d’huile de noisette ( ou de pépins de raisins) 📖LA BIBLIOTHEQUE GRATUITE - A TELECHARGER 📖 👉 https://www.cuisineophelie.com/ressou... 🌱 PROGRAMME AUTONOMIE 🌱 Pour une relation saine avec la nourriture et un poids durable en 4h, c'est par ici ! 🌟 👉 https://www.cuisineophelie.com/progra... 📅 Réservez une consultation diététique ici : 👉 https://www.madietenligne.fr/annuaire... 🌐 LIENS FACEBOOK 🌐 💬 Page officielle Facebook: / cuisineophelie 👥 Groupe public de soutien et conseils Facebook: / cuisineopheliediet 🔒 Groupe privé Programme Autonomie Facebook : / cuisineophelie 📚 MES LIVRES DISPONIBLES SUR AMAZON 📚 📖 Tome 1 : 30 recettes pour un apéritif fait maison diététique et durable 👉 https://amzn.to/3AAIrC0 📖 Tome 3 : 30 recettes de salades composées équilibrées et économiques 👉 https://amzn.to/4fjZI1g 📖 Tome 4 : 30 goûters & collations : biscuits et petits gâteaux 👉 https://amzn.to/40Gg8N9 #pâteÀTartinerMaison #RecetteFacile #NutellaMaison #recettessaines #nutella Merci à tous, A très bientôt, Ophélie CHESNEAU LAMOTTE Diététicienne Nutritionniste 00:00 Introduction 00:54 Les ingrédients 01:08 Torréfier les noisettes 01:22 Caramel à sec 02:02 La pâte à noisette 02:18 le chocolat au lait 02:35 Dernière étape 03:09 Consommation et conservation