【決定版】絶対ペタンコ！23分間の腹筋メドレー完全版！【ダイエット】 скачать в хорошем качестве

【決定版】絶対ペタンコ！23分間の腹筋メドレー完全版！【ダイエット】

今回の動画はこちら！ ①１０分腹筋ダンス    • 【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く！痩せるダンスダイエ...   ②３分腹筋　   • 【毎日３分】ぽっこり下腹をみるみるへこませる腹筋トレーニング【下腹部筋トレで正月太り...   ③３分ストレス発散　   • 【ストレス解消】音楽に乗せてストレスを打ちのめせ！全力パンチ３分間でストレス発散！【...   ④２分最強腹筋    • 【毎日2分】夏にまだ間に合う！短時間で一気に腹筋を割る筋トレ【ダイエット】   ◆サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！   / @marinatakewaki2   ★英語チャンネルを作りました★    / @marinafitness   ダンス動画のテロップが英語になっています！ 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！ ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★    • Плейлист   ★Instagram★   / takemari1219   ★Twitter★   / takemari1219   ★ファンレターの宛先★ 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 ★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★ https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion ★音源提供★ ・Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ ・DOVA-SYNDOROME https://dova-s.jp/ ※動画によっては使用していない場合もあります –––––––––––––––––––––––––––––– Nostalgia by Tobu   / 7obu   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/Nostalgia-Tobu Music promoted by Audio Library    • Nostalgia – Tobu (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––– ＃アラサー健康ちゃんねる 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。