ИДЕАЛЬНАЯ 60-секундная процедура ухода за кожей для мужчин (ЧИСТАЯ КОЖА БЫСТРО) скачать в хорошем качестве

ИДЕАЛЬНАЯ 60-секундная процедура ухода за кожей для мужчин (ЧИСТАЯ КОЖА БЫСТРО)

Получите скидку 30% на первую коробку и БЕСПЛАТНЫЙ подарок, попробовав Tiege Hanley на сайте https://tiege.com/60seconds БЕСПЛАТНОЕ ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО WHITE LABEL https://www.thewhitelabelmprire.com/o... Мой НОВЫЙ канал @alphampire    / @alphampire   Лучшее средство для волос во ВСЕЛЕННОЙ! http://peteandpedro.com Используйте код: ALPHA10X и получите скидку 10% на ваш заказ! Советы по уходу за волосами и средства по уходу: https://peteandpedro.com/pages/advice Лучший уход за кожей во ВСЕЛЕННОЙ! https://tiege.com/alpham Все вопросы по продвижению и рекламе: Terry@MENfluential.com Instagram:   / aaronmarino   Приложение Alpha M.: http://www.alphamapp.com/ FaceBook:   / iamalpham   Twitter:   / iamalpham   Instagram:   / aaronmarino   All Things ALPHA M.: https://www.alpham.com Pete & Pedro: https://www.peteandpedro.com MENfluential Media: https://www.menfluential.com Tiege Hanley: https://tiege.com/alpham Salon Posta: https://salonposta.com Хотите услышать что-нибудь безумное? Мне почти 50. Что-то более безумное, так это то, что моя процедура ухода за кожей против старения занимает 90 секунд или меньше. Сегодня я расскажу о своей процедуре ухода за кожей против старения, а затем в конце видео я расскажу о нескольких вещах, которых следует избегать, чтобы не уродовать свое лицо. Уделите минуту уходу за кожей. Для ухода за кожей не требуется тонна средств или времени. Если вы будете выполнять эти шаги и действия, у вас будет потрясающая кожа, которая будет сиять и излучать красоту. Не нужно много времени, чтобы увидеть разницу — ваша кожа может выглядеть лучше за ночь, и вы будете получать комплименты. Я использую продукцию Tiege Hanley, потому что я ее люблю, и это также моя компания. Мне нравится, как моя кожа смотрит на меня в зеркало. Она чистая и соблазнительная. Вот одноминутная процедура ухода за кожей (плюс несколько дополнительных вещей, которые я делаю): (1) Умойте лицо. Убедитесь, что вы используете теплую, а не очень горячую воду, которая высушит ваше лицо. Используйте высококачественное средство для умывания и пальцами помассируйте все лицо. Убедитесь, что вы добрались до щетины на шее. Мойте в течение 30 секунд, чтобы удалить жир, грязь и пыль. Затем аккуратно ополосните и промокните лицо. Убедитесь, что вы не трите и не скребите. (2) Увлажнение. Используйте ежедневный увлажняющий крем с SPF 20. Интересное исследование показало, что водитель грузовика, который водил 30 лет. Одна сторона его лица возле зеркала состарилась преждевременно, а другая — нет. Защищайте свое лицо, а также поддерживайте увлажнение. Я также использую антивозрастную суперсыворотку и крем для глаз, прежде чем наношу свой увлажняющий крем. Я жду около 5 секунд после нанесения, чтобы нанести крем для глаз. Я похлопываю его вокруг глаз. Убедитесь, что вы не трите, потому что кожа под глазами очень нежная. Мой увлажняющий крем наносится поверх всего этого. На ночь я тоже использую увлажняющий крем. Но я также использую ретиноловый стик каждую ночь. После умывания я использую ретинол, чтобы улучшить тон кожи, сузить поры и улучшить её состояние. Он творит чудеса. И всё же, вот как можно преобразить своё лицо! Грязные простыни. Спя на этой вонючей грязи, вы натираете лицо, что приводит к появлению прыщей и пятен. Обезвоживание. Следите за тем, чтобы ваш организм правильно питался каждый день. Это значит, пейте достаточно воды – и только воду. Горячая вода. Как я уже говорила, горячая вода вредна для кожи. Чрезмерное отшелушивание. Не отшелушивайте слишком сильно. Кофеин. Употребление большого количества кофеина, включая кофе и энергетические напитки, приводит к обезвоживанию. Употребление алкоголя и курение. Алкоголь вреден для вашей кожи. И не курите, потому что это также преждевременно старит ваше лицо. Употребление вредной пищи. Не употребляйте в пищу переработанные вредные продукты. Употребляйте омега-3, 6 и 9. Употребляйте нежирные белки и листовые овощи. Избегайте насыщенных жиров и сульфитов, содержащихся в обработанных продуктах. Сидячий образ жизни. Вам необходимо заниматься спортом. Ходите в спортзал и ведите здоровый образ жизни, что лучше всего подходит для вашего лица.