У нас вы можете посмотреть бесплатно How to build your abs and Arms fast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Tricep dips on floor 0:45 Elbow Plank 1:35 Tricep dips on chair 2:25 Plank leans 3:15 Pike pushup 4:05 Side elbow plank 4:55 Kneeling pushup