Dieta carnívora | Methabolik Podcast #36 com Letícia Moreira скачать в хорошем качестве

Dieta carnívora | Methabolik Podcast #36 com Letícia Moreira

Me acompanhe no Instagram   / janainaendocrino   Neste vídeo do Methabolik Podcast, compartilho uma conversa profunda e reveladora sobre a dieta carnívora, seus impactos na saúde, e como ela pode transformar vidas, inclusive a minha. Desde minhas experiências pessoais com a dieta, passando por adaptações em atletas de alta performance, até sua aplicação em casos clínicos mais delicados, como diabetes, resistência insulínica e até suporte no tratamento de câncer. Se você já ouviu falar da dieta carnívora, mas tem dúvidas ou receios, esse conteúdo é para você! Discutimos a fundo os mitos em torno do consumo de carne vermelha, os benefícios de uma dieta de baixo carboidrato e como ela pode ser personalizada para atender diferentes necessidades metabólicas e de saúde. Falo ainda sobre a importância de acompanhamento médico e nutricional, estratégias práticas para adaptar a dieta ao seu estilo de vida e como medir resultados por meio de indicadores como o GKI. Este é um conteúdo rico, cheio de insights e informações baseadas em evidências científicas, perfeito para quem busca saúde e longevidade de forma personalizada. 📌 Dúvidas Respondidas no Vídeo: A carne vermelha realmente causa câncer? Como a dieta carnívora impacta o colesterol e a função hepática? É possível praticar esportes de alta performance com uma dieta carnívora? Como iniciar a dieta carnívora de forma segura? A dieta carnívora é adequada para doenças autoimunes e câncer? #DietaCarnívora #SaúdeBaseadaEmEvidências #JejumIntermitente #NutriçãoFuncional #MethabolikPodcast A Nutricionista Letícia Moreira é formada pela Faculdade de Medicina de Itajubá há 18 anos, é a responsável pela nutrição do Ultra Atleta Alessandro Medeiros. Além disso, ela é pioneira na adoção da Dieta Carnívora no Esporte de Endurance em todo o mundo, sendo atualmente uma importante porta-voz no Brasil sobre os benefícios da Proteína Animal para a saúde. Palestrante e Nutricionista atuante em dietas Low Carb, Cetogênica e Carnívora, tanto para emagrecimento quanto em esporte de endurance. Ela é empreendedora e co-fundadora da Primal Endurance e Beef Performance. Com vasta experiência em esporte de Endurance, já participou de duas equipes de staff de Medeiros em provas de ULTRAMAN: a UB515 no Brasil e o Campeonato Mundial de ULTRAMAN no Hawaii, assim como também em duas equipes de staff em provas de Ultramaratona: a BR135 ultramarathon no Brasil e Keys 100 Ultra na Flórida. Instagram: @nutrileticiamoreira Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade. Atendo na The Clinic Medicina - Belo Horizonte/MG Contato do WhatsApp: 31 8113-7721 Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648 ❤️INSCREVA-SE no meu canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo! 💬 Visite meu Site https://www.janainakoenen.com.br/ 👉 Assista todos os episódios aqui ➤    • Methabolik Podcast   Todos os episódios do podcast disponíveis também no Spotify ➤ https://open.spotify.com/show/5dLpzcv... ❤️ Podcast by @‌redproducoes