CLASE 1 MODULO PRINCIPIANTES DE JIU JITSU скачать в хорошем качестве

CLASE 1 MODULO PRINCIPIANTES DE JIU JITSU

🎥 Bienvenido a Jiu Jitsu Imparable Studio Online En esta primera clase del Programa para Principiantes, descubrirás el verdadero sentido del Jiu Jitsu a través de la defensa personal. Alejado de la visión exclusivamente deportiva, este enfoque te ayudará a comprender desde cero cómo actúa el Jiu Jitsu ante una agresión real. 🔰 ¿Qué aprenderás en esta clase? ✅ Cómo defenderte desde el suelo con movimientos básicos y efectivos. ✅ La importancia de las piernas como primera línea de defensa. ✅ La “levantada técnica”: una herramienta clave para volver a ponerte de pie de forma segura. ✅ Cómo acortar la distancia ante un golpe circular y controlar al agresor. ✅ Transiciones: del derribo al control lateral (100kg) y montada. ✅ Finalización con palanca de brazo desde la montada. ✅ Fundamentos de seguridad y progresión gradual sin necesidad de experiencia previa. 🧠 Ideal para ti si... Nunca has practicado Jiu Jitsu y quieres empezar con seguridad. Buscas un sistema de defensa personal realista, progresivo y sin necesidad de preparación física previa. Estás interesado en aprender técnicas útiles desde el primer día. 🎓 Este video es la clase 1 de un curso completo de 34 sesiones progresivas para que desarrolles tus habilidades paso a paso, desde cero hasta tener un conocimiento sólido y aplicado. 💻 Si quieres acceder a todo el programa completo, con clases organizadas por niveles y temáticas, entra ahora en: 👉 Jiu Jitsu Imparable Studio Online https://pay.hotmart.com/M100862660R