• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES скачать в хорошем качестве

CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



CLASE 2 MODULO DE PRINCIPIANTES

📘 Clase 2 – Fundamentos de Defensa Personal y Control de Espalda Programa de Jiu Jitsu para Principiantes | Jiu Jitsu Imparable Studio Online En esta segunda clase del programa para principiantes damos un paso más en la construcción de una defensa sólida desde el suelo. Aprenderás cómo recuperar espacio cuando tu oponente logra acercarse demasiado, cómo controlar la distancia con tus piernas, y cómo usar tu cadera de manera eficiente para mantener el control. Trabajamos ejercicios esenciales como: ✅ Recuperación de guardia ante presión lateral ✅ Salida de cadera (Shrimping/Gamba) aplicada a una situación concreta ✅ Primeros conceptos de control de espalda con ganchos y cinturón de seguridad ✅ Estrangulación básica desde la espalda: el Mataleón (Rear Naked Choke) ✅ Desplazamientos laterales sin cruzar las piernas (clave para el juego en pie y el pase de guardia) ✅ Transición fluida entre posiciones: desde defensa, a control, a sumisión Todo con una explicación clara, paso a paso, ideal tanto para principiantes como para instructores que deseen usar esta clase como material didáctico. 🎯 Esta clase también incluye una secuencia final de repaso, enlazando defensa, derribo, control lateral, montada, control de espalda y finalización. Una oportunidad perfecta para integrar lo aprendido y empezar a entender el "juego completo" del Jiu Jitsu. 🔓 Esta clase forma parte del programa completo de 34 sesiones de Jiu Jitsu para principiantes disponible en Jiu Jitsu Imparable Studio Online, la primera plataforma en español enfocada al aprendizaje estructurado y didáctico del Jiu Jitsu y el Grappling. ➡️ Suscríbete a Jiu Jitsu Imaprable Studio Online y sumérgete en el estudio profundo del Jiu Jitsu: https://pay.hotmart.com/M100862660R 🧠 Aprende con un método progresivo, accesible y probado en cientos de alumnos.

Comments
  • CLASE 3 MODULO DE JIU JITSU PARA PRINCIPIANTES 3 месяца назад
    CLASE 3 MODULO DE JIU JITSU PARA PRINCIPIANTES
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Defensas de llaves de pierna (Leg locks Defense) 10 дней назад
    Defensas de llaves de pierna (Leg locks Defense)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • BLOQUEAR EL TORSO CON LA RODILLA. UpGrade DE TU PASE DE GUARDIA 5 месяцев назад
    BLOQUEAR EL TORSO CON LA RODILLA. UpGrade DE TU PASE DE GUARDIA
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • HURA - Практика 29. Степан Анискин  - искусство замедления быстрых оппонентов 18 часов назад
    HURA - Практика 29. Степан Анискин - искусство замедления быстрых оппонентов
    Опубликовано: 18 часов назад
  • BJJ: 2 Armbar Devastanti dalla Guardia (Collar & Sleeve) 7 дней назад
    BJJ: 2 Armbar Devastanti dalla Guardia (Collar & Sleeve)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ¡Domina el agarre antes de que te dominen! JIU JITSU. 3 estrategias clave para controlar la lucha 6 месяцев назад
    ¡Domina el agarre antes de que te dominen! JIU JITSU. 3 estrategias clave para controlar la lucha
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • КАК ЖЕНЩИНА РАЗВАЛИЛА СЕМЬЮ. РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ 15 часов назад
    КАК ЖЕНЩИНА РАЗВАЛИЛА СЕМЬЮ. РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 💥7 МИНУТ НАЗАД! Серия убийств ТОП ГЕНЕРАЛОВ РФ! Спецслужбы БЕССИЛЬНЫ, у Z-ников ИСТЕРИКА - НАКИ 11 часов назад
    💥7 МИНУТ НАЗАД! Серия убийств ТОП ГЕНЕРАЛОВ РФ! Спецслужбы БЕССИЛЬНЫ, у Z-ников ИСТЕРИКА - НАКИ
    Опубликовано: 11 часов назад
  • CLASE 1 MODULO PRINCIPIANTES DE JIU JITSU 4 месяца назад
    CLASE 1 MODULO PRINCIPIANTES DE JIU JITSU
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • СРОЧНЫЕ НОВОСТИ 24 12 2025 16 часов назад
    СРОЧНЫЕ НОВОСТИ 24 12 2025
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Giancarlo Bodoni vs Jacob Rodriguez | 2024 ADCC World Championships 1 год назад
    Giancarlo Bodoni vs Jacob Rodriguez | 2024 ADCC World Championships
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pasa cualquier guardia entendiéndola. Fundamento clave para dominar la distancia larga en Jiu Jitsu 5 месяцев назад
    Pasa cualquier guardia entendiéndola. Fundamento clave para dominar la distancia larga en Jiu Jitsu
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Cómo DEFENDERSE con KRAV MAGA de un AGARRE DE MUÑECA 👊 6 лет назад
    Cómo DEFENDERSE con KRAV MAGA de un AGARRE DE MUÑECA 👊
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 🥋| BJJ - EL DERRIBO BÁSICO para principiantes 9 месяцев назад
    🥋| BJJ - EL DERRIBO BÁSICO para principiantes
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения 14 часов назад
    Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке 3 дня назад
    12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке
    Опубликовано: 3 дня назад
  • O Método Passo a Passo para ESCAPAR da Guarda Fechada no Jiu-Jítsu! 6 месяцев назад
    O Método Passo a Passo para ESCAPAR da Guarda Fechada no Jiu-Jítsu!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Dominio total para Pasar la Guardia y hacer Guardia en Jiu Jitsu 2 недели назад
    Dominio total para Pasar la Guardia y hacer Guardia en Jiu Jitsu
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix 1 год назад
    Kade Ruotolo vs Natan Chueng | 2024 IBJJF Absolute No-Gi Grand Prix
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 técnicas efectivas de defensa personal 11 месяцев назад
    4 técnicas efectivas de defensa personal
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5