Стремление к победе | Тренировка по навыкам защиты скачать в хорошем качестве

Стремление к победе | Тренировка по навыкам защиты

Присоединяйтесь к нашему тренеру Джеймсу на второй неделе нашей шестинедельной программы тренировок – «Прессирование ради славы». Эта тренировка посвящена высокоинтенсивному прессингу, отбору мяча в последней трети поля и эффективной командной работе по прессингу и прикрытию. Тренировка начинается с упражнения на прибытие 3 на 3 на поле, разделенном на три части, помогающего игрокам распознавать триггеры прессинга, быстро реагировать и поддерживать товарищей по команде при высоком прессинге. Затем мы переходим к индивидуальной тренировке по прессингу, развивая положение тела, скорость подхода, заставляя игроков использовать свою слабую ногу и считывая такие сигналы, как первый касание и тип паса. Завершаем тренировку игрой в прессинг 6 на 6, награждая команды за возвращение мяча в каждой трети поля. Игроки учатся, когда прессинговать, когда задерживать прессинг, а также как общаться и координировать прессинг как команда. Эта тренировка является частью нашей шестинедельной программы тренировок: «Прессирование и прикрытие» – развитие защитной реакции и контратак. На второй неделе повышается интенсивность прессинга, распознавание триггеров и сильная защитная поддержка. Ссылка на шестинедельную программу тренировок: https://learn.englandfootball.com/ses... Эта программа поможет тренерам в: • Тренировке высокоинтенсивного прессинга • Обучении триггерам прессинга и принятию решений • Улучшении углов защиты и прессинга в ситуациях 1 на 1 • Развитии позиций прикрытия и командной поддержке • Поощрении быстрой реакции и коммуникации Посетите наш веб-сайт: https://learn.englandfootball.com/ Подпишитесь на профиль England Football Learning в Instagram:   / englandfootballlearning   Подпишитесь на профиль England Football Learning в Twitter:   / englandlearning   Подпишитесь на профиль England Football Learning в Facebook:   / englandfootballlearning   Подпишитесь на профиль England Football Learning в TikTok:   / englandfootballlearning   Временные метки: 0:00 – Введение 0:42 – Начало занятия 3:41 – Первая тренировка 5:42 – Вторая тренировка