У нас вы можете посмотреть бесплатно Ashtanga para Principiantes - Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana - con sus vinyasas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#juevesdeashtanga y seguimos desglosando todas las posturas de la Primera Serie de Ashtanga Yoga. Esta semana llegamos a la postura con el nombre más largo de la Primera Serie: Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana. Otra vez tenemos que tener mucho cuidado con las rodillas en este asana. No debemos notar nada de molestias. En el video hay sugerencias sobre cómo abordar este tema y tenéis más info y tutoriales en mi perfil de Instagram: / kaitlynpatrizia Anímate a practicar y subir tu #juevesdeashtanga para crear un espacio por donde compartir nuestra práctica entre todas. El horario de este mes ya está publico en mi IG. Gracias y buena práctica!