Быстро сжигаем жир: 20-минутная тренировка на велосипеде скачать в хорошем качестве

Быстро сжигаем жир: 20-минутная тренировка на велосипеде

Подпишитесь на GCN Training: https://gcn.eu/GCNTraining Велотренировки в помещении — один из лучших способов быстро похудеть и подготовиться к велосоревнованиям. Ассортимент Black Friday Shop — http://gcn.eu/YI Подпишитесь на GCN: http://gcn.eu/SubscribeToGCN Подпишитесь на рассылку GCN: http://gcn.eu/gcnnewsletter Если вы ищете тренировку в обеденное время, чтобы поднять тонус или подготовиться к велосоревнованию с кардиотренировкой, эта 20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка — именно то, что вам нужно. Займите положение на велотренажере, будь то велотренажер, Wattbike или турботренажер, и следуйте инструкциям на экране. Мы постарались сделать тренировки немного шутливыми и увлекательными, но в то же время, следуя этим инструкциям, вы почувствуете себя так, будто провели настоящую тренировку. Мы знаем, мы пробовали! Подробную информацию о том, как проходят тренировки GCN, смотрите в нашем руководстве по тренировкам в помещении:    • Indoor Training Guide - How To Use GCN's C...  . О том, как правильно настроить велотренажер, читайте здесь:    • How To Set Up An Indoor Exercise Bike   Снято в студии Pedal Studios в Уимблдоне Музыка — по лицензии Cue Songs Stereo MC's — Get On It: http://gcn.eu/YcsMfF Garrett & Ojelay — Daze Of Disco: http://gcn.eu/W0sJ89 Diego Drums — Azteca: http://gcn.eu/YVEwzS Cult 45 — Revolver: http://gcn.eu/16lzKmP The Milk — Mr Motivator: http://gcn.eu/16lzQLa Tristeza - Biege Finger: http://gcn.eu/WYQNnM Stefano Azati - Fandango: http://gcn.eu/W0tspJ Stefano Azati - Palermo: http://gcn.eu/ZDa00a Big Pimp Jones - Thoroughly Whipped Asses: http://gcn.eu/10CozG8 Cagedbaby - Lovers: http://gcn.eu/YVEUOS Не все упражнения подходят всем — не существует универсального подхода. Как и при любых интенсивных тренировках, следует учитывать такие факторы, как ваша гибкость, сила и общее состояние здоровья, чтобы определить, подходит ли вам упражнение, и проконсультироваться с врачом перед началом программы тренировок. Немедленно прекратите тренировку, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Участие в тренировках по видеоинструкциям GCN осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Global Cycling Network, её партнёры и аффилированные компании не несут ответственности за травмы, которые могут возникнуть в результате этих упражнений. Купить комплект GCN Santini — США: http://gcn.eu/GCNkitUSA Остальной мир: http://gcn.eu/gcncyclingkit Если вы хотите добавить субтитры и информацию о видео на своём языке, вот ссылка 👍: http://gcn.eu/6N О GCN: Global Cycling Network даёт вам возможность оказаться в центре событий: от легендарной вершины Стельвио eu/k9 до легендарных трасс Форт-Уильяма в Шотландии, везде, где есть асфальт или грунт, гонки мирового класса и профессиональные гонщики — мы будем там, предоставляя вам всё самое интересное, ценный анализ и непревзойдённый доступ каждую неделю, каждый месяц и каждый год. Добро пожаловать в Глобальную сеть велоспорта | Велоспорт изнутри Канал на YouTube: http://gcn.eu/gcnYT Facebook: http://gcn.eu/gcnFb Google+: http://gcn.eu/gcnGPlus Twitter: http://gcn.eu/gcnTW Оставьте нам комментарий ниже! Музыка лицензирована Cue Songs Музыка лицензирована Cue Songs