Как я питаюсь, чтобы оставаться стройной и чувствовать себя сильной в 2026 году скачать в хорошем качестве

Как я питаюсь, чтобы оставаться стройной и чувствовать себя сильной в 2026 году

Вы хотите оставаться стройными, сосредоточенными и полными энергии в 2026 году, не только летом, но и круглый год. Но, возможно, прошлый год сложился не так, как планировалось. Вы потеряли темп, попробовали несколько вещей, которые не прижились, или сидели на диетах, которые истощали вашу энергию. Я тоже через это проходил. Поэтому в этом видео я подробно расскажу, что именно я ем в течение дня: простые, реалистичные блюда и перекусы, которые помогают мне оставаться стройным и высокоэффективным. Смотрите, берите то, что работает для вас, и начните этот год сильнее. Не повторяйте старые циклы. Это ваша перезагрузка. Давайте создадим тело и образ жизни, которые будут актуальны в 2026 году. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/benbrayy_ne... TIKTOK:   / benbrayy   Все о коучинге и NEWGEN: https://z77d0kk6dcy.typeform.com/to/e... Код скидки Supplement Needs: BEN10 https://www.supplementneeds.co.uk/ Код скидки VQ: BRAY https://www.vqfit.com/