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Abbandona il perfezionismo e sarà un 2020 felice

Voglio augurare a tutti buon anno presentando il primo numero del 2020 di Riza Psicosomatica, che trovate in edicola: un numero dedicato alla felicità, che troppo spesso viviamo come una corsa alla perfezione: più fai le cose giuste e più sarai felice. La felicità, invece, è uno stato autentico e spontaneo: sarebbe il nostro stato naturale, se solo la smettessimo di dirci come dobbiamo essere. Sono contrario ai buoni propositi, ma se proprio bisogna trovarne uno per il nuovo anno è quello di imparare ad andare d’accordo con il nostro lato peggiore: quell’uomo o donna che sta dentro di noi e non si lascia confinare nei recinti in cui vorremmo ingabbiarlo. Paure, ansie e difetti sono una voce che vuole dirci qualcosa, nel 2020 impariamo ad ascoltarla. Scopri di più su: https://bit.ly/36e0Ujt