У нас вы можете посмотреть бесплатно 73세 현역 의사의 조언 저녁밥 대신 이걸 먹어야 오래 삽니다 | 명언 | 건강조언 | 꼰대의책 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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"저녁만 되면 속이 더부룩하고 잠이 안 온다?" 혹시 당신도 그런 경험 있으신가요? 하루를 마무리하며 먹는 저녁밥, 그 선택이 장수의 열쇠일지도 모릅니다. 73세 현역 내과의사 정동군 박사는 블루존 장수인들의 식습관을 연구하며, 저녁 식사의 변화가 수명 연장의 비결이라 강조했습니다. 오늘은 100세 장수인들이 저녁밥 대신 먹는 음식의 비밀을 소개합니다. 📢 저작권 안내: 본 영상은 '꼰대의책'의 저작권 보호를 받는 독점 콘텐츠입니다. 영상의 모든 요소(내용, 썸네일, 제목 등)에 대한 무단 복제, 배포, 편집은 금지되어 있습니다. #70대건강 #노년건강 #장수비결 #노후건강 #60대건강 #70대건강 #건강비결 #노년건강 #노년기건강 #건강비법 #저녁밥상 #장수비결 #오디오북 #명언 #질투 #석가모니 #성장 #말투 #성격 #사연 #긍정 #비난 #법칙 #50대 #노력 #대인관계 #변화 #상대방 #나르시시스트 #성격 #40대 #가스라이팅 #강연 #나쁜사람 #똑똑한사람 #60대 #행복 #경멸 #방법 #마음 #동기부여 #마음다스리기 #깨달음 #고통 #강의 #관계 #준비 #마인드셋 #스님 #인생 #지혜 #자식 #사람스트레스 #사람 #일화 #최고 #좋은사람 #상담 #마음챙김 #생각 #현명한사람 #법칙 #부모 #걱정 #철학자 #정신 #노후준비 #성격 #말하기 #인간관계 #비법 #판단 #이유 #인연 #인간 #현명 #자신 #70대 #동기 #아침 #인생을지혜롭게 #좋은글 #특징 #법 #조언 #삶 #자기계발 #관계 #격언