• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang скачать в хорошем качестве

翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



翹臀肌力訓練|5種單腳硬舉變化|Jay Wang

我是Jay Wang,歡迎跟我一起Become Better Jay 💪💪💪 - 如果你的訓練課表只有將重點全部聚焦於傳統的雙腳訓練,例如:深蹲或硬舉,那就嘗試將單腳訓練加入進去吧!為了讓臀肌感受更徹底的參與,動作也要更專注於髖關節主導的訓練!這部影片會說到5種單腳硬舉變化方式,歡迎你加入到自己的訓練課表當中! - 新竹竹北教練課諮詢表單📤: https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7 臺北教練課諮詢表單📤: https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8 我的IG & FB🏋🏻‍♂️: IG:   / pjaywang   FB:  / pjaywang   🥛樂維根:純素大豆高蛋白 https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼:JAY) 💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊: https://web.hocom.tw/web/Home/index?k... (折扣碼:JAY45) 🥙Ladywan 低卡蒟蒻: https://reurl.cc/mL107M (折扣碼:JAY45) 🍲 RicoRico即時健美餐: https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼:jaywang) 推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️: https://linkby.tw/supplement ✉️ 合作請聯繫:[email protected] - 圖片來源 :小沙吉醫師的部落格 🎶 music by Youtube - Girl Before A Mirror

Comments
  • 在家也能有效訓練!8個徒手居家健身動作|Jay Wang 5 лет назад
    在家也能有效訓練!8個徒手居家健身動作|Jay Wang
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 覺得深蹲怪怪的?|8個常見的深蹲錯誤|Jay Wang 5 лет назад
    覺得深蹲怪怪的?|8個常見的深蹲錯誤|Jay Wang
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【REX店長私藏菜單】單腳羅馬尼亞硬舉變化式 讓臀肌更有感 4 года назад
    【REX店長私藏菜單】單腳羅馬尼亞硬舉變化式 讓臀肌更有感
    Опубликовано: 4 года назад
  • 傳統硬舉|訓練臀部必做動作之一|6步驟讓你快速學會|Jay Wang 5 лет назад
    傳統硬舉|訓練臀部必做動作之一|6步驟讓你快速學會|Jay Wang
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек 4 недели назад
    Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 單腳硬舉腰痠痛?核心骨盆先穩定好!|翹臀訓練、死蟲、核心運動 ft. Julie 教練 5 лет назад
    單腳硬舉腰痠痛?核心骨盆先穩定好!|翹臀訓練、死蟲、核心運動 ft. Julie 教練
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 臀腿王牌动作|保加利亚深蹲|保姆级教学(100%掌握) 2 года назад
    臀腿王牌动作|保加利亚深蹲|保姆级教学(100%掌握)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 最常見6種硬舉動作比較|傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉|Jay Wang 4 года назад
    最常見6種硬舉動作比較|傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉|Jay Wang
    Опубликовано: 4 года назад
  • 五個髖穩定訓練動作|預防十字韌帶受傷|臀中肌訓練 by 陳曉謙物理治療師 4 года назад
    五個髖穩定訓練動作|預防十字韌帶受傷|臀中肌訓練 by 陳曉謙物理治療師
    Опубликовано: 4 года назад
  • 神力女子 Stefi Cohen 教你相撲硬舉!❤️ 7 лет назад
    神力女子 Stefi Cohen 教你相撲硬舉!❤️
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 練翹臀不痠腿|5個必收動作|完整姿勢教學 1 год назад
    練翹臀不痠腿|5個必收動作|完整姿勢教學
    Опубликовано: 1 год назад
  • 負重單腿蹲挑戰!!如何快速解鎖單腿深蹲 3 года назад
    負重單腿蹲挑戰!!如何快速解鎖單腿深蹲
    Опубликовано: 3 года назад
  • 7個單邊訓練動作(下肢篇)有效改善發力不均問題✅ 4 года назад
    7個單邊訓練動作(下肢篇)有效改善發力不均問題✅
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉 5 лет назад
    【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 強健背肌訓練| 6種輔助變化引體向上教學|Jay Wang 5 лет назад
    強健背肌訓練| 6種輔助變化引體向上教學|Jay Wang
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 硬舉就只是一味把屁股往後推?你需要先注意重心位置有沒有放對!|就。看動作EP07|臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練 3 года назад
    硬舉就只是一味把屁股往後推?你需要先注意重心位置有沒有放對!|就。看動作EP07|臀部訓練、RDL、硬舉教學、單腳硬舉 ft. Julie 教練
    Опубликовано: 3 года назад
  • 硬舉腰痠|3個主要原因與改善|Jay Wang 5 лет назад
    硬舉腰痠|3個主要原因與改善|Jay Wang
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The BEST Single-Leg RDL Tutorial (Romanian Deadlift) 5 лет назад
    The BEST Single-Leg RDL Tutorial (Romanian Deadlift)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【GYMEFIT動作教室】練腿 練臀 運動員必推訓練 - 臀推 3 года назад
    【GYMEFIT動作教室】練腿 練臀 運動員必推訓練 - 臀推
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5