• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep скачать в хорошем качестве

The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Psychology Behind Feeling Tired Even After 8 Hours of Sleep

You don’t need more sleep, you need better sleep. Here’s the psychology behind why your brain still wakes up tired. #SleepPsychology #WhyYoureTired #SleepScience #BetterSleep #REM #DeepSleep #CircadianRhythm #MentalHealth #BrainScience #selfimprovement 🧾 Sources: In my research, I referred to studies from the American Psychological Association (APA) on sleep and emotional recovery, the National Institute of Neurological Disorders and Stroke for details on Deep and REM sleep cycles, and findings discussed by Dr. Matthew Walker in Why We Sleep (2017), along with peer-reviewed papers from the Journal of Sleep Research about circadian rhythm and sleep quality. ⚠️ Disclaimer: I’m not a doctor or medical professional. This video is for educational purposes only and is based on publicly available psychological and sleep research. Search Queries: why i wake up tired after 8 hours of sleep how to sleep better psychology sleep science explained how to get deep sleep naturally what is rem sleep and deep sleep how to fix bad sleep schedule 90 minute sleep cycle explained why i feel sleepy all day how to wake up fresh in the morning sleep hacks that actually work circadian rhythm explained sleep quality vs quantity sleep psychology facts how to stop morning brain fog how to reset your sleep pattern how to sleep smarter not longer what causes fragmented sleep why some people need less sleep melatonin and sleep routine how to wake up without caffeine

Comments
  • Why You Overthink Every Little Thing (Psychology Explains It) 9 дней назад
    Why You Overthink Every Little Thing (Psychology Explains It)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Mastering the Art of Sleep: Finding the Perfect Balance of Deep, Light, and REM Sleep 2 года назад
    Mastering the Art of Sleep: Finding the Perfect Balance of Deep, Light, and REM Sleep
    Опубликовано: 2 года назад
  • Эмоции и мозг: Что такое лимбическая система? 4 года назад
    Эмоции и мозг: Что такое лимбическая система?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Signs You Are Killing Your Mind 11 часов назад
    Signs You Are Killing Your Mind
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Можно ли восстановить свой циркадный ритм? 3 года назад
    Можно ли восстановить свой циркадный ритм?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Why Your Body Feels Tired Even After Sleeping.. 10 дней назад
    Why Your Body Feels Tired Even After Sleeping..
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Не знаете, в чём вы хороши? Попробуйте этот двухнедельный эксперимент. 1 месяц назад
    Не знаете, в чём вы хороши? Попробуйте этот двухнедельный эксперимент.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series 5 лет назад
    A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series 5 лет назад
    How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Три стратегии работы мозга, которые *действительно* перестраивают ваш разум (с точки зрения нейро... 1 год назад
    Три стратегии работы мозга, которые *действительно* перестраивают ваш разум (с точки зрения нейро...
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Exit Overthinking at Night (Its Actually Easy) 6 дней назад
    How to Exit Overthinking at Night (Its Actually Easy)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Matthew Walker Busts Sleep Myths | Why We Sleep 7 лет назад
    Matthew Walker Busts Sleep Myths | Why We Sleep
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 8 Hidden Struggles of Highly Intelligent People (Psychology Explains) 2 недели назад
    8 Hidden Struggles of Highly Intelligent People (Psychology Explains)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Stop Apologizing The Psychology Behind Over-Apologizing 1 месяц назад
    Stop Apologizing The Psychology Behind Over-Apologizing
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях 6 дней назад
    Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Упрощенная поливагальная теория 1 год назад
    Упрощенная поливагальная теория
    Опубликовано: 1 год назад
  • IF YOU START  THESE BORING  HABITS  IN  JANUARY, YOUR  LIFE  WILL TRANSFORM 11 дней назад
    IF YOU START THESE BORING HABITS IN JANUARY, YOUR LIFE WILL TRANSFORM
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей. 2 недели назад
    Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • The Silent Reason Nothing Feels Special Anymore 9 дней назад
    The Silent Reason Nothing Feels Special Anymore
    Опубликовано: 9 дней назад
  • You’re Not Lazy — You’re Burnt Out (Psychology Explains Why) 7 дней назад
    You’re Not Lazy — You’re Burnt Out (Psychology Explains Why)
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5