У нас вы можете посмотреть бесплатно Интервальная беговая тренировка для подготовки к марафону или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео рассказываю об одной из тренировок при подготовке к марафону. Длинные интервалы 6-5-4 километра. Скорость и объем нужно адаптировать под свой уровень! Этот марафон будет первым весенним стартом, об особенностях подготовки и об ожиданиях рассказываю в этом видео! Тренируйтесь с умом и не сидите дома! ► Записаться на тренировку https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/rrroman76 Контактная информация: [email protected] #московскиймарафон #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #подводкакмарафону