Yoga somatico rilassante per il sistema nervoso | Pratica dolce di decompressione скачать в хорошем качестве

Yoga somatico rilassante per il sistema nervoso | Pratica dolce di decompressione

Pratica di yoga somatico rilassante per il sistema nervoso, pensata per rallentare, decomprimere e favorire una profonda sensazione di calma e sicurezza nel corpo. 🌿 RISORSE UTILI: ➡️ Corso di Yin Yoga per vivere più serenamente seguendo la filosofia yogica https://yogadelfioreserpente.com/yama... ➡️ Corso di Yoga per l’insonnia https://yogadelfioreserpente.com/cors... ➡️Playlist gratuita di lezioni rilassanti per combattere lo stress:    • Yoga sensibile - Emotività e Guarigione   COSA TROVI NELLA LEZIONE: Nel video trovi una pratica dolce di decompressione, lenta e contenitiva, ispirata al movimento somatico, ideale come: -yoga per rilassare e calmare il sistema nervoso -yoga per sciogliere tensioni fisiche ed emotive -yoga per ridurre stress e sovrastimolazione -yoga per favorire regolazione, presenza e ascolto -yoga per ritrovare equilibrio dopo periodi intensi È uno yoga rilassante, accessibile anche a principianti, adatto a chi soffre di stress, ansia, stanchezza, a persone altamente sensibili, o a chi desidera una pratica consapevole per prendersi cura del proprio sistema nervoso. 🕯️ Non servono supporti né esperienza: solo uno spazio comodo e il desiderio di rallentare. Se cerchi yoga somatico in italiano, yoga dolce, yoga terapeutico o una pratica per calmarsi e ritrovare stabilità, questa lezione è per te. ----------------------------------------------- DISCLAIMER: Per favore consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness o applicare qualsiasi consiglio relativo alla tua salute. Utilizzando i nostri video, ti rendi cosciente ed accetti che né Yoga del Fiore Serpente né qualsiasi altra persona associata ad esso siano responsabili per te, per qualsiasi infortunio o perdita tu possa sperimentare in connessione a qualsiasi contenuto da noi postato.