Prépa Marathon 3h30 : #6 Semaines Déjà ! скачать в хорошем качестве

Prépa Marathon 3h30 : #6 Semaines Déjà !

Une belle semaine de prépa qui se termine avec de bonnes sensations ! 💪 Entre les séances qui s’enchaînent et la fatigue qui commence à se faire sentir, j’ai aussi eu la chance de participer à la course Odysséa à Nantes. Une super ambiance, une belle cause, et une course qui m’a permis de travailler l’allure tout en prenant du plaisir. 🏃‍♂️🎗️ Mais la prépa marathon, ce n’est pas que des moments faciles… La sortie longue de la semaine m’a bien rappelé que chaque kilomètre compte, et que le mental est aussi important que les jambes. Heureusement, cette semaine a été plutôt positive et me rapproche un peu plus de l’objectif ultime : 3h30 au marathon. ⏳🔥 Et toi, tu as déjà couru une course en plein milieu d’une prépa marathon ? Ça t’a boosté ou cramé ? Raconte-moi en commentaire ! 👇 Pour suivre toute ma prépa jusqu’au jour J, pense à t’abonner et activer la cloche ! 🔔🔥 #running #Marathon #CourseÀPied #DéfiSportif #RoadToMarathon #PréparationMarathon #10km #RunningMotivation #SportCestLaVie #Running #CourseÀPied #Marathon #PréparationMarathon #ObjectifMarathon #Entraînement#RetourDeBlessure #RepriseSport #Fractionné #EntraînementCroisé #RunningMotivation#DéfiSportif #Progression #NoPainNoGain #SportCestLaVie #RoadToMarathon#OdysseaNantes