106 дней до марафона менее чем за 3 часа: откровенный видеоблог о тренировках скачать в хорошем качестве

106 дней до марафона менее чем за 3 часа: откровенный видеоблог о тренировках

Планировщик тренировок, который я использую для планирования всех своих тренировок: https://www.patreon.com/goranwinblad/... 🔥 Хотите бегать быстрее, не травмироваться и получать от этого удовольствие? Подпишитесь на мой Patreon, чтобы смотреть эксклюзивные видео, полные программы тренировок, инструменты и советы тренера: →   / goranwinblad   💪 Развивайте настоящую силу, которая улучшит ваши результаты в беге Мои любимые домашние программы, разработанные специально для бегунов: →   / gw-runners-strength-programs-9411   📅 Тренируйтесь с умом — как профессионалы Это именно тот планировщик, который я использую для планирования своих тренировок: →   / gw-training-planner-sheet-9408   🏃‍♂️ Готовы побить личный рекорд на следующих 5 км? Научно обоснованные планы для всех уровней подготовки — доказано, что они помогут вам быстрее: →   / gw-5k-training-plans-free-for-silver-106876   💡 Просто хотите бонусные видео и поддержать канал? Подпишитесь на YouTube вместо Patreon: →    / @goranwinblad   📸 Больше контента для бега в моём Instagram: →   / goranwinblad   📩 Деловые запросы: → [email protected]