• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pausa activa de pie | Power Up скачать в хорошем качестве

Pausa activa de pie | Power Up 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pausa activa de pie | Power Up
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pausa activa de pie | Power Up в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pausa activa de pie | Power Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pausa activa de pie | Power Up в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pausa activa de pie | Power Up

Las pausas activas o gimnasia laboral consisten en la utilización de variadas técnicas en periodos cortos de tiempo, máximo 10 minutos, durante la jornada laboral, mañana y tarde, que ayudarán a recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo. Además de prevenir enfermedades causadas por las malas posturas. 00:00 - 00:10 Introducción 00:11 - 00:13 Presentación 00:14 - 00:26 Consejo inicial 00:27 - 01:09 Ejercicio 1 - Rodillas arriba 01.10 - 01:51 Ejercicio 2 - Movimiento lateral de caderas 01:52 - 02:33 Ejercicio 3 - Movimientos brazos de arriba abajo 02:34 - 03:25 Ejercicio 4 - Movimiento de brazos hacia lados 03:26 - 03.58 Ejercicio 5 - Movimientos hombros hacía adelante 03.59 - 04:28 Ejercicio 6 - Movimientos hombros hacía atrás 04:29 - 05:09 Ejercicio 7 - Juntar codos y abrir brazos 05:10 - 05:52 Ejercicio 8 - Rotación de cuello derecha - izquierda 05:53 - 06:42 Ejercicio 9 - Rotación cuello arriba y abajo 06.43 - 07:58 Ejercicio 10 - De pie cabeza entre los brazos con rotación de tronco 07:59 - 08:14 Consejo final y despedida ● Suscríbete → https://bit.ly/3GQjema Y síguenos en: ● Facebook → https://bit.ly/3kB0kIk ● TikTok → https://bit.ly/3kw20TI ● Instagram → https://bit.ly/3XN9Kik

Comments
  • PAUSAS PARA LA SALUD REALIZADAS PARA JÓVENES Y ADULTOS 11 лет назад
    PAUSAS PARA LA SALUD REALIZADAS PARA JÓVENES Y ADULTOS
    Опубликовано: 11 лет назад
  • pausas activas  enfermería 1 год назад
    pausas activas enfermería
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 minutos de activación física (pausa activa) 5 лет назад
    10 minutos de activación física (pausa activa)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PAUSA ACTIVA DE MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS 4 года назад
    PAUSA ACTIVA DE MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
    Опубликовано: 4 года назад
  • Путина поместили в клинику / Обращение президента 5 часов назад
    Путина поместили в клинику / Обращение президента
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Cabeza, Rodilla... ¡Caramelo! 4 года назад
    Cabeza, Rodilla... ¡Caramelo!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Coreografía Shekini. Ponte en forma en 5 minutos | BAILEACTIVO 10 лет назад
    Coreografía Shekini. Ponte en forma en 5 minutos | BAILEACTIVO
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Video pausas activas Seguridad y Salud en el Trabajo 8 лет назад
    Video pausas activas Seguridad y Salud en el Trabajo
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Pausa Activa para Todo el Cuerpo  | 10 min 2 года назад
    Pausa Activa para Todo el Cuerpo | 10 min
    Опубликовано: 2 года назад
  • PAUSA ACTIVA RÍTMICA 4 года назад
    PAUSA ACTIVA RÍTMICA
    Опубликовано: 4 года назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 4 месяца назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Pausa Activa del Consejo de Dirección (sesión completa) 4 года назад
    Pausa Activa del Consejo de Dirección (sesión completa)
    Опубликовано: 4 года назад
  • pausas activas #2 enfermería 1 год назад
    pausas activas #2 enfermería
    Опубликовано: 1 год назад
  • 12 Min STANDING MORNING PILATES | Wake Up + Feel Energised | Stretch + Sweat, Full Body Toning 2 года назад
    12 Min STANDING MORNING PILATES | Wake Up + Feel Energised | Stretch + Sweat, Full Body Toning
    Опубликовано: 2 года назад
  • АНГЛИЙСКИЙ НА СЛУХ через МУЛЬТФИЛЬМ для самых начинающих 6 месяцев назад
    АНГЛИЙСКИЙ НА СЛУХ через МУЛЬТФИЛЬМ для самых начинающих
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 16 ejercicios para el home office 5 лет назад
    16 ejercicios para el home office
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pausa Activa (preparación del  cuerpo y estiramiento) 5 лет назад
    Pausa Activa (preparación del cuerpo y estiramiento)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PAUSA ACTIVA - RITMO 4 года назад
    PAUSA ACTIVA - RITMO
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pausas Activas ACHS: Cuello y hombros 13 лет назад
    Pausas Activas ACHS: Cuello y hombros
    Опубликовано: 13 лет назад
  • PAUSA ACTIVA LABORAL 5 лет назад
    PAUSA ACTIVA LABORAL
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5