Возвращение вашей сексуальности: разговор об удовольствии, близости и безопасности скачать в хорошем качестве

Возвращение вашей сексуальности: разговор об удовольствии, близости и безопасности

Сексуальность — совершенно нормальная и неотъемлемая часть человеческого опыта. Однако многие из нас научились отключаться от своего тела, скрывать свою сексуальность или становиться чрезмерно сексуализированными из-за травмы или общественного мнения. Если вам было трудно ощутить полноту своей сексуальности, этот эпизод даст вам наглядное пошаговое руководство, которое поможет вам вернуться к этому телесному опыту. Вы узнаете о двух основных причинах, по которым нам трудно достичь сексуальной близости, о том, как культура и обусловленность влияют на то, как мы проявляемся в отношениях с другими, и как детские травмы влияют на наши взрослые романтические отношения. Присоединяйтесь к Саре для беседы об удовольствии, связи и безопасности, а также о том, как такие качества, как воплощенность, присутствие и открытость, играют важнейшую роль в нашей сексуальности, как по отношению к себе, так и к другому человеку. Ключевые моменты эпизода: 00:00 Люди по своей природе сексуальны 01:25 Сексуальность имеет очень мало общего с самим актом секса 02:50 2 причины, по которым нам трудно обрести желаемую сексуальную жизнь 04:12 Как общество влияет на то, как мы проявляем себя в сексуальной жизни 09:10 Почему важно пережить травму 10:50 Как детская травма влияет на сексуальную динамику во взрослом возрасте 18:00 Чего требует от нас здоровая сексуальность 24:40 Воспитание своих частей тела для связи с нашими внутренними ценностями 26:10 Как мы можем начать двигаться к здоровой сексуальности 31:06 Важность свободы воли 32:55 Присутствие в естественном процессе развития 33:30 Избавление от представления о ней как о перформативном действии 34:50 В сексуальности должен быть элемент игры 35:37 Вопрос 1: Как полностью исследовать себя в моменты близости 40:40 Вопрос 2: Как Справиться с травмами прошлого, которые всплывают в интимные моменты 46:43 Вопрос 3: Почему мы можем использовать свою сексуальность для обретения любви Запишитесь в лист ожидания 10-недельной программы Сары: Готовы получить инструменты для исцеления всех сфер вашей жизни? You Make Sense — это 10-недельная программа в прямом эфире, которая выходит далеко за рамки еженедельных выпусков подкаста. Она предлагает мощные соматические упражнения и ресурсы для работы с нервной системой, отношениями, молодыми частями тела, предназначением, границами, горем и многим другим! Нажмите ниже, чтобы записаться в лист ожидания и воспользоваться ограниченной по времени скидкой: YouTube: https://bit.ly/yt-yms-waitlist БЕСПЛАТНАЯ рабочая тетрадь: Как обрести контроль над своими чувствами Вам нравится то, что вы уже услышали, и вы хотите глубже погрузиться в соматическое исцеление? «Как обрести контроль над своими чувствами» — это бесплатная рабочая тетрадь, наполненная инструментами, основанными на опыте травм, которые помогут вам взять управление своим опытом и с большей легкостью двигаться к своим желаниям. Нажмите ниже, чтобы скачать: https://bit.ly/yms-yt-workbook Свяжитесь с Сарой: Электронная почта сообщества — https://bit.ly/yms-yt-newsletter Instagram —   / sarahbcoaching   Сайт — https://sarahbaldwincoaching.com Задать вопрос: https://sarahbaldwin1.typeform.com/po...