У нас вы можете посмотреть бесплатно یوگای صبحگاهی, چالش یوگای صبحگاهی روز اول, ژورنال کردن Morning Yoga and Journaling Challenge, Day 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Morning Yoga and Journaling Challenge, Day 1 یوگای صبحگاهی | چالش یوگای صبحگاهی روز اول | ژورنال کردن سلام دوستهای عزیزم، با یک چالش دیگه برگشتم : چالش یوگای صبحگاهی. هر روز صبح قبل از شروع روز کاریتون میخوایم یک یوگای کوتاهی انجام بدیم و جسم و ذهنمونو برای یک روز خوب آماده کنیم. ازتون میخوام ۵ تا ۱۰ دقیقه وقت بزارین و توی دفتری هرحسی که دارین بعد از یوگا توش بنویسین، میخوایم این کارو برای کل دوره چالش انجام بدیم، اگه صبحها براتون به هر دلیلی سخته ،ژورنالین و شب قبل از خواب هم نیتونین انجام بدین. مرسی که با من همراهین آیدا