У нас вы можете посмотреть бесплатно Arnold Classic Prep | Akim Williams' Detail Back Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, IFBB Pro and MHP athlete, Akim Williams, takes us through one of his back workouts while on prep. He is just 6 weeks out from the Arnold Classic in this video and while on prep, he splits his back training into two separate workouts. This workout focuses on building detail while his other is for size. Akim Williams Back Detail Workout Standing Low Cable Row 3-4 x 15-20 Incline Cable Row 3-4 x 15-20 Incline Close Grip Cable Row 3-4 x 15 & 15 Partials Bent Over Dumbbell Row 5 x 15, 12, 12, 10, 6-8 Behind The Neck Pull Down 3-4 x 15-20 Get MHP Here: https://www.muscleandstrength.com/sto... Music in the Video: Game Time - Tru Genesis Colossal - Yung Koolade Muscle & Strength: Website: https://www.muscleandstrength.com Newsletter: https://www.muscleandstrength.com/new... Instagram: / muscleandstrength Facebook: / muscleandstrength Twitter: / muscle_strength Pinterest: / musclestrength #muscleandstrength #akimwilliams #backworkout