У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates for Beginners at Home (finding the CORE) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://pilatesbridge.com/pilates-video/ This Pilates workout will help you find connection to your core, flatten your stomach and amplify the effectiveness of any other exercise that you might be doing. Use this basic routine to gain strength after an injury, start your Pilates practice or strengthen your core to eliminate lower back pain. Follow us on Facebook for all things Pilates: / pilatesbridge