У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercise for upper back pain and strengthening (Pre-Pilates) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout is designed to release tightness in the upper back and chest area. Most of the exercises are gentle stretches that will relieve discomfort after a long day of sitting behind the computer, driving or caring for a baby. Several exercises in this routine are designed to strengthen your upper back area to prevent any discomfort in the future. Get more tips and videos at http://pilatesbridge.com/pilates-video/ Use this routine as a stand-alone workout to regain flexibility in the upper back area or include it as a warmup before your Pilates or any other workout. Find more functional workout for your entire body at http://pilatesbridge.com/pilates-video/