У нас вы можете посмотреть бесплатно Lógás 101: Kezdők útmutatója a gerinc, vállöv, karok felszabadításához или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👇 Szeretnél rendszert vinni a tested karbantartásába? 🎥 Nézd meg az ingyenes, gyakorlatorientált webinárt itt: 🔗 https://webinar.bereczistvan.hu/gyako... Ebben a 45 perces (díjmentes) előadásban megtanítom: ✅ Hogyan építsd vissza a természetes mozgásmintáidat ✅ Melyik 4 fő területet kell karbantartanod a testedben ✅ Miért NEM működnek hosszútávon a klasszikus edzések, kezelések, és mit csinálj helyette ✅ Hogyan hozd vissza a mozgásszabadság, fájdalommentesség, feszültség mentesség, energikusság-érzetet a hétköznapjaidba 💪 + Az előadás végén kapsz egy gyakorlatsort is ajándékba, amivel elkezdheted azonnal a változást. 🧭 Ha fontos neked, hogy hosszú távon jól működjön a tested, ne hagyd ki, regisztrálj: 🔗 https://webinar.bereczistvan.hu/gyako... #testkarbantartás #webinár #mozgásrendszer #gerinc #mozgásmenedzser #lógás